Une ribambelle de couleurs et de senteurs accompagne ce printemps et nous espérons que notre programmation réveillera autant vos sens.
Les permanences du café sont les lundis, mardis de 15h à 17h et jeudis de 14h30 à 16h30. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde… Le lieu est à votre disposition.
Participer, c’est aussi rejoindre l’équipe des bénévoles. Pour celà, c’est facile : venir à la réunion de programmation (chaque premier dimanche du mois, de 11h à 13h)

Pour bénévoler lors d’un évènement particulier, vous verrez qu’à présent sous chaque évènement nécessitant des bénévoles vous aurez un lien pour proposer votre aide.

Une Foire Aux Questions est disponible sur le site ici, vous trouverez une version papier au café pour toutes les questions que vous vous posez.

Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
10h00-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
10h-11h Renforcement musculaire
11h-12h Pilates et renforcement du dos
Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
(Infos: Gracia 06 63 08 57 07) + d’info
18h45-20h15 Cours de danse salon avec Gilles Mengali (en remplacement l’atelier danse de salon de Mari jusque fin juin) – Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76, + d’infos

Le mardi
10h30 -11h45: Gymnastique – Mémoire Équilibre Mouvement avec Viviane (06 43 12 82 01) +d’info
13h30-15h30 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard (06 25 52 16 00) +d’info (pas d’atelier en juillet et aout)

15h00-17h00 Permanence avec Laurence au 06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30: Atelier Percussions avec Miguel (06 89 40 20 06) +d’info

Le mercredi
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union
Contact Alexandre 06 75 22 80 08 ==> Plus d’info

Le jeudi
10h-12h Cours cardio training avec Sophie Ringot (06 33 74 46 50) +d’info
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture – participation libre
(Infos Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28) +d’info
18h30-20h00 Hâtha Yoga +d’info
contact: Philippe 06 75 31 91 77

Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 ==> plus d’info

!!! ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.

Samedi 1er juin

10h00-12h00 Atelier Sophrologie + d’infos
Réservations (10 pers max):

Muriel 06 13 71 42 55
Tout public – Participation libre

15h00-17h00 Bain de Gong + d’infos
« Le principe de base du Bain de Gong Traditionnel est simple : s’allonger sur le dos et recevoir les vibrations du Gong pour ce rituel qui dure 1h. Les différentes phases sont guidées. Il n’y a donc rien de particulier à connaître pour venir pratiquer, simplement vous laisser porter par les vibrations qui vont emplir l’espace de la pièce, l’espace de votre corps physique et l’espace mental. »

Infos et réservations:

Patrice au 06 59 16 00 32
Tout public – Participation libre

19h00-23h00 Concert Lina Modika
Un son de piano-jouet, une empreinte vocale inoubliable et unique, une guitare roots qui nous emportent dans une valse à 4 temps un peu lascive, telle une carriole bringuebalée sur une longue route du sud des Etats d’Amérique.

Infos & résas (pour le repas) :

Sophie: 06 12 92 95 23

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Sophie et/ou inscrivez vous ici

Dimanche 2 juin
11h00-13h00 Réunion Programmation: Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir. Casse croûte partagé ensuite.

Contact: 06 26 77 44 76

15h00-17h00 Jeux d’échecs , Go et autres (dernier atelier avant la période estivale)
Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59
Ateliers d’échecs et de jeu de Go, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.===> info

Mercredi 5 juin
14h00 – 16h00 Atelier enfants 6-12 ans: découverte des arts du cirque Acrobatie, jonglerie, équilibre sur objets, aérien si possible
1er mercredi de chaque mois pour un groupe max de 12 enfants. En fonction de l’assiduité et l’énergie du groupe, une restitution en août lors d’un évènement concert du mercredi.
La participation sera libre à l’issue de chaque séance
Infos & inscriptions Cynthia : 06 66 86 27 42 ===>infos

Vendredi 7 juin
18h30 – 21h00 Café citoyen

Oye ! oye ! citoyennes et citoyens du grand Ribéracois, du Périgord Vert et du Sud Charente, ne ratez pas le prochain Café Citoyen du Vendredi 7 juin au Café Pluche à 18h30  en partenariat avec le Conseil de Développement Durable du Perigord Vert (CDDPV) consacré aux acteurs du développement et de  l’accompagnement  de l’économie sociale et solidaire (ESS) en Dordogne.

Vous souhaitez développer une activité économique sociale et solidaire  au sein d’une association ou d’une coopérative ? Marina Vernhes de  France-Active Nouvelle-Aquitaine, viendra nous présenter le Dispositif Local d’Accompagnement (DLA) qui s’adresse à des entreprises d’utilité sociale qui créent localement et consolident des emplois : associations, coopératives, structures d’insertion par l’activité économique.

Elle sera accompagné d’Hervé LOUBET qui témoignera en tant que coopérateur de Coop alpha, coopérative d’activité et d’emploi [CAE] qui s’adresse à toute personne qui désire développer son activité entrepreneuriale tout en bénéficiant d’un statut de salarié.

Enfin Alexia CHARRIER de La Ligue de l’Enseignement 24 nous présentera Guid’ asso : le réseau d’appui à la vie associative locale, qui permet à chaque association, de trouver un accompagnement adapté à ses besoins.

Le débat sera comme à chaque fois suivi d’un apéro convivial et de quelques agapes.

Participation libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée.

+ d’infos: Jean-Luc 06 71 64 04 26

Samedi 8 juin

10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas 06 81 80 18 06 ==> +d’info

14h30-17h00 Transe Danse
La Transe Danse est une danse avec les yeux bandés où l’on fait un voyage sur la musique du monde et nous emmène dans un voyage intérieur au-delà des perceptions habituelles du temps et de l’espace. Une technique qui a fait partie pendant des siècles des cultures chamanes Prendre du temps pour soi est un beau cadeau !

Les places sont limitées .
Réservations : Hilde 06 32 25 02 73

Dimanche 9 juin

15h00-17h00 Belote et tarot

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.

Thé et partage de douceurs
Un rendez-vous régulier les 2emes dimanches du mois.
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un

Info et inscriptions Muriel 06 13 71 42 55

Samedi 15 juin

10h00-12h00 Atelier Sophrologie+ d’infos
Réservations : Muriel 06 13 71 42 55
Tout public – Participation libre

14h30-16h00 Répare Café (fermeture exceptionnelle à 16h en raison du théâtre)
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.

Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre plus d’info

17h00-18h30 Théâtre « De l’âne au coq »
Le groupe théâtre de Ribérac, animé par Denise Savier

A travers quelques saynètes, les comédiens de l’atelier de l’Heure bleue, rendent hommage à des auteurs (tels que Ribes, Vian ou Martinez ) qui luttent contre l’enfermement des idées toutes faites et viennent leur marcher sur les pieds sans s’excuser ce qui, nous le souhaitons vous fera sourire…

Participation libre infos: Laurence 06 78 71 82 79

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Laurence et/ou inscrivez vous ici

Mercredi 19 juin
10h00-12h00 Spectacle enfant: Eclodine
La compagnie la ronde des crayons, nous propose de rencontrer éclodine, chasseuse de dinosaures.

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). prix libre au profit de programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Raf et/ou inscrivez vous ici

18h00-21h00 Exposition, vernissage MFR Vanxains

Dans le cadre du module projet artistique portant sur la découverte de l’art autour de la nature et de la solidarité, les élèves de la MFR ont eu la possibilité de travailler différentes œuvres d’art avec l’intervenante Margot Murat, customisés des masques ou faire du Land ‘art à l’étang de la Jemaye . 

La MFR organise un vernissage où les œuvres seront présentées aux invités lors d’un parcours de découverte des œuvres et nous finirons l’après-midi avec un goûter convivial. 

15h00 accrochage jusqu’à 18h00,

Vernissage de 18h30 à 21h00 et petits fours, toasts …

Venez nombreux, participation libre

Infos: Serge 06 84 24 48 24

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Inscrivez vous ici

19h00-20h30 Soirée danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Samedi 22 juin
10h00-12h00 QI-Gong

info résa Nicolas: 06 81 80 18 06 +d’info

17h30-23h00 Faites de la Musique

18h Chorale «Vocalesque», ensemble musical d’un vingtaine de personnes reprenant des tubes anglosaxons connus
18h45 Les PercuPluches, école de Djembé du café qui restitue les enseignements de l’année
19h00 temps repas, grillades frites boissons desserts sur place
20h30 L’école AMP2R ( Atelier de Musique Pop Rock de Ribérac) animera la fin de soirées en présentant les les prestations de différents groupes qui ont travaillé dans l’atelier

Venez nombreux, participation libre infos et résas pour le repas: Bernard 06 26 77 44 76

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Bernard et/ou inscrivez vous ici

Dimanche 23 juin
11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : : « Les rochers de poudre d’or » de Natacha Appanah.

« Avril 1892, Inde. Un jeune homme sur les traces de son frère, un paysan meurtri par la misère et la domination des propriétaires terriens, une fascinante veuve au sang royal fuyant le bûcher et un candide joueur de cartes font route vers l’océan, espérant trouver l’eldorado de l’autre côté de « l’Eau noire ».

Ils rejoignent d’autres Indiens entassés dans les cales de l’Atlas pour les vertiges mortels d’une traversée de plusieurs semaines … ».

La lecture du dimanche est ouverte à tout le monde que le livre ait été lu/connu ou pas. Discussion, repas partagé, et choix commun d’un prochain ouvrage.

Participation libre ===>infos

Samedi 29 juin

10h00-12h00 Atelier Sophrologie + d’infos
Réservations : Muriel 06 13 71 42 55
Tout public – Participation libre

14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme

Vous êtes un ado, un adulte diagnostiqué TSA, vous cherchez un endroit pour parler, vous sentir moins seuls, partager, découvrir vos capacités, jouer…..

Vous êtes parents d’un enfant diagnostiqué et vous avez besoin de rencontrer, de parler avec d’autres parents ?

Nous proposons un groupe de parole ouvert à tous. A l’issue de cette première rencontre, nous tenterons de voir quels ateliers nous pourrions mettre en place selon vos besoins, de voir quels acteurs, quelles associations contacter pour nous aider dans nos besoins et de mettre en commun nos ressources

Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.

infos Céline 07 80 55 35 59

Dimanche 30 juin

15h00-16h00 Ménage collectif: infos Céline 07 80 55 35 59
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Céline et/ou inscrivez-vous ici

17h00-19h00 Concert Pipiss Haag et Sylvano

La Famille Haag est une famille manouche d’Alsace. Du jazz swing à la Django, des valses manouches, czardas tziganes, Pipiss manie avec virtuosité et sensibilité violon et guitare.

Bar ouvert à partir de 16h – Concert en extérieur si le temps le permet
Prix libre Infos : Bernard: 06 26 77 44 76

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Bernard et/ou inscrivez vous ici

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 06 12 92 95 23