N’hésitez pas à booster les artistes que vous aimeriez voir programmés au café ici. Le café est votre café!
Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
10h00-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
10h-11h Renforcement musculaire
11h-12h Pilates et renforcement du dos
Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 + d’info
17h-18h30 Sophrologie avec Muriel (à parir du 9 septembre)
infos et inscriptions 06 13 71 42 55 +infos
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali (à partir du 9 septembre)
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 + d’infos
Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Mémoire Équilibre
avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
13h30-15h30 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard (reprise le 10 septembre)
06 25 52 16 00 +d’info
15h00-17h00 Permanence avec Laurence :
06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre+d’info
Le mercredi
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info
(!!!!AG de l’asso trait d’union le 4 septembre, les répétitions « chorale » débuteront le 11 septembre)
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie, équilibre sur objets, aérien…
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +infos 1er atelier prévu au 25 septembre
Le jeudi
10h-12h Cours cardio training avec Sophie Ringot :
06 33 74 46 50 +d’info
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre +d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28
17h00-18h30 et 19h00-20h30 Hâtha Yoga +d’info
contact: Philippe 06 75 31 91 77
Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info
Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.
Dimanche 1er septembre
11h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir. Casse croûte partagé ensuite. Contact: 06 26 77 44 76
15h00-17h00 Belote, Tarot et Jeux de Go +infos
Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Thé et partage de douceurs.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre- Vous voulez jouer à d’autres jeux et vous y investir? N’hésitez pas.
Info et inscriptions Muriel 06 13 71 42 55

Mercredi 4 septembre
NOUVEAU!!! TOUS LES MERCREDIS HORS VACANCES SCOLAIRES
14h00 – 16h30 Atelier Découverte Arts du Cirque
Cynthia Jambon de l’école de cirque Saïmiri
Acrobatie, jonglerie, équilibre sur objets, aérien …
14h-15h30 pour les plus grands (8-14 ans)
15h30-16h30 pour les plus petits (5-7 ans)
Une restitution prévue en août lors d’un évènement concert.
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +infos

Vendredi 6 septembre
19h00 – 21h00 Café citoyen :
Oye ! oye ! citoyennes et citoyens du grand Ribéracois, du Périgord Vert et du Sud Charente.
Le groupe ribéracois du CDD Périgord Vert et le Café Pluche sont heureux de
vous convier à un café-citoyen de rentrée, le vendredi 6 septembre à 18h30,
sur le thème des moulins. Avec le concours de l’Association périgourdine des
amis des moulins (l’APAM), nous accueillerons plusieurs propriétaires ou
gestionnaires de moulins sur la Dronne. Une histoire qui commence au Moyen
Age et se poursuit jusqu’à nos jours. La Dronne a en effet vu se multiplier le
nombre de moulins, exploitant la force motrice de l’eau pour transformer les
céréales en farine ou les noix en huile. Ces moulins ont dû s’adapter aux
exigences économiques et écologiques contemporaines. Ils font partie de notre
patrimoine. Frédéric Pradeau du Moulin de la Pauze, Alain Duchez du Moulin d’Epeluche et Sylvie Berardi du Moulin de Salles, viendront nous présenter trois histoires de moulins, illustrant la diversité des projets possibles et leur passion commune.

Le débat sera comme à chaque fois suivi d’un moment convivial et de quelques agapes.
Participation libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée.
Jean-Luc 06 71 64 04 26
Samedi 7 septembre
10h00-12h00 Atelier Sophrologie+ d’infos
Réservations : Muriel 06 13 71 42 55
Tout public – Participation libre
19h00-23h00 Concert Exceptionnel Dudu Kuaté et Nomad
bar ouvert à partir de 19h00
Pas de restauration mais amenez votre Pique-Nique
Concert à 20h30 (prix libre)

Jeudi 12 septembre
10h00-14h00 Réunion asso jardin
Une équipe de jardiniers se retrouvera pour offrir une remise en beauté du café.
infos Lan Warden 06 38 05 61 45 https://www.opengardens.eu/
Vendredi 13 septembre

NOUVEAU!!! TOUS LES 2EMES VENDREDIS
15h00-17h00 Atelier MAO
Tu es un ado, un adulte, un musicien ayant déjà une notion de rythme? Chanteurs, chanteuses en quête de notoriété?
Viens nous rejoindre, la Musique Assistée par Ordinateur te permettra de ne plus t’exprimer seul.e!
+infos

18h00-20h00 Vernissage
Vernissage des œuvres des adhérent_es « artistes » du café, notamment issues des arts graphiques
Informations et coordination auprès de Laurence au 06 78 71 82 79

Samedi 14 septembre
10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
14h30-17h00 Relaxation musicale

Atelier de bien-être avec la musique et la voix de Ruth Bentley, musicienne et musico-thérapeute. En français et en anglais.
Mouvements doux en pleine conscience – Respiration guidée – Détente profonde avec voyage sonore
Pensez à porter les vêtements confortables et à apporter un tapis, une couverture, un coussin…

Participation libre et consciente, Places limitées, plus d’infos
Pour les inscriptions, contacter Ruth Bentley : 07 81 49 59 62 ruthbentley@yahoo.com
Dimanche 15 septembre
11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : « Le livre des sœurs » d’Amélie Nothomb.
Nora et Florent forment un couple fusionnel qui ne donne aucun amour à leur fille Tristane. Laetitia, la petite sœur de Tristane, naît quelques années après elle. Tristane va donner beaucoup d’amour à sa sœur
La lecture du dimanche est ouverte à tout le monde que le livre ait été lu/connu ou pas. Discussion, repas partagé, et choix commun d’un prochain ouvrage.
Participation libre +d’infos
Mercredi 18 septembre
10h00-12h00 Spectacle enfant: Titinémie (cie Tadam)
Au début Nina s’ennuie, pas toujours facile de devoir s’occuper seule. Petit à petit, Nina s’imagine partir pour un voyage dans une forêt. Elle va y voir des petites bêtes, des arbres, des fleurs. Au bout d’un moment, elle a bien envie d’avoir de la compagnie. Elle s’imagine alors un ami qui a de grandes oreilles, pour écouter tous ses secrets et quand il marche ça fait plein, plein d’poussière !!! Et voilà que derrière un buisson, apparaît Titi.
Inspirée de livres jeunesse comme Max & les Maxi Monstres ou Grosse Colère, »Titinémie », anagramme d’intimité, nous partage le monde imaginaire d’une enfant qui trouve en elle les ressources pour s’amuser. Ce spectacle associe différentes techniques du théâtre, du jeu clownesque et de la danse. On y chante aussi des comptines connues des enfants et une version de Papoum Papoum Padère créée pour ce spectacle. Le décor est mobile et s’ouvre comme un grand livre.

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos
19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Pour bénévoler, appelez le référent ou inscrivez vous ici
Jeudi 19 septembre dans le cadre des 10 ans du café
21h00-23h00 Le café a 10 ans # 1/3 Spectacle concert par « Pierres et fils«
informations: Sophie 06 12 92 95 23
Bar ouvert à partir de 19h00
Pas de restauration mais amenez votre pique-nique
Nous ne nous désolidariserons pas !

Avec son spectacle « Nous ne nous désolidariserons pas ! », Pierres et Fils joue de l’instantanéité du moment et cherche à graver quelques jolis souvenirs dans les yeux et les oreilles des petit.e.s et grand.e.s
lien vidéo
Tout public – Participation libre
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Sophie et/ou inscrivez vous ici
Vendredi 20 septembre Le café a 10 ans # 2/3
19h ouverture du café et du bar
soirée sans restauration, amenez votre pique-Nique

Samedi 21 septembre
14h30-16h30 Répare Café
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info
19h00-23h00 Soirée spéciale #3/3 10 ans du Café
Repas partagé :Venez avec ce que vous souhaitez: entrée salée ou dessert sucré. Boisson au bar. Informations et coordination auprès de Laurence au 06 78 71 82 79
En première partie: Prestation d’un jeune artiste local qui compose ses propres textes (à confirmer)
En deuxieme partie: Venez fêter les 10 ans du Café Pluche avec le sound-system AIR MAKANDA Tropical Disco. Rock and Roll, Rythm and Blues, Soul, Funk, Disco, Reggae and more. Sélections 100 % Vinyl, jouées et animées avec passion par DJ Doliprane.

Ouvert à tous
Samedi 28 septembre
10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas 06 81 80 18 06 +d’info
14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme

Vous êtes un ado, un adulte diagnostiqué TSA, vous cherchez un endroit pour parler, vous sentir moins seuls, partager, découvrir vos capacités, jouer…..
Vous êtes parents d’un enfant diagnostiqué et vous avez besoin de rencontrer, de parler avec d’autres parents ?
Un premier groupe d’ados s’est constitué qui lors de rencontres vont faire de la sophrologie. Un groupe de parents a, quant à lui, voulu mettre en place avant tout un accompagnement dans la parole qui sera aujourd’hui animé par Christine Bureau. N’hésitez pas à venir apporter d’autres idées, venir partager et nous rejoindre…
Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.
N’hésitez pas à amener quelques gourmandises à partager
infos Céline 07 80 55 35 59
Dimanche 29 septembre
12h00-14h00 Taverne végétarienne
info résa Anisa 09 53 16 63 58 +d’info

Informations complémentaires
Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif.
Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.
La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.
La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio
Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59


nices!! Programme de septembre 2024 au Café Pluche