Programme de décembre 2024 au Café Pluche


L’hiver approche mais la programmation du Café Pluche va, nous l’espérons, réchauffer les coeurs. Les adhésions prises depuis le mois de septembre seront valables pour l’année 2025

Les permanences du café ont lieu les lundis, mardis de 15h à 17h et jeudis de 14h30 à 16h30. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde… Le lieu est à votre disposition.
Participer, c’est aussi rejoindre l’équipe des bénévoles. Pour cela, c’est facile : venir à la réunion de programmation (chaque premier dimanche du mois, de 11h à 13h)

N’hésitez pas à booster les artistes que vous aimeriez voir programmés au café ici. Le café est votre café!

Une Foire Aux Questions est disponible sur le site ici, vous trouverez une version papier au café pour toutes les questions que vous vous posez.

Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)


Le lundi
10h00-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
10h-11h Renforcement musculaire et relaxation (pas d’atelier pendant les vacances de noël)
11h-12h Pilates .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 + d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 + d’infos

Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
13h30-15h30 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
06 25 52 16 00 +d’info
15h00-17h00 Permanence avec Laurence :
 06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre+d’info

Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien…(tous les mercredis hors vacances scolaires)
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42+infos

18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info

Le jeudi
10h30-11h30 Cours cardio training avec
Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 +d’info (pas d’atelier pendant les vacances de noël)
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre +d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28
17h00-18h30 et 19h00-20h30 Hâtha Yoga +d’info
contact: Philippe 06 75 31 91 77


Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info

Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.


Dimanche 1er décembre

11h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir.

Contact: 07 80 55 35 59

15h00-17h00 Echecs +infos

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre

+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276


Mercredi 4 décembre

14h00-16h30 TOUS LES MERCREDIS HORS VACANCES SCOLAIRES:
Cynthia Jambon de l’école de cirque Saïmiri
Acrobatie, jonglerie, équilibre sur objets, aérien …
14h-15h30 pour les plus grands (8-14 ans)
15h30-16h30 
pour les plus petits (5-7 ans)
Une restitution prévue en août lors d’un évènement concert.

Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42+infos

Vendredi 6 décembre

18h30 – 21h00 Café citoyen :

Oye ! oye ! citoyennes et citoyens du grand Ribéracois, du Périgord Vert et du Sud Charente. Nous vous donnons rendez-vous au Café Pluche, le vendredi 6 décembre à 18h30. En partenariat avec le Café Pluche, ce café-citoyen sera consacré au retour d’un grand prédateur dans notre paysage rural, le loup. 

A-t-on toujours peur du loup dans nos campagnes ? Ou sommes-nous prêt à faire un peu de place à cet animal mythique et protégé, objet de tant d’histoires et de comptes qui baigne notre culture, objet de tous nos fantasmes…

Qu’en est-il concrètement du retour du loup en France et en Dordogne et plus particulièrement dans notre territoire de la Double ?  Les conditions de ce retour se font t’elles dans un contexte favorable vis-à-vis des populations locales et notamment des agriculteurs et des éleveurs ?

Pour répondre à toutes ces questions, Eric Guttierrez, éleveur et président du CIVAM PPML ( Produire Partager Manger Local), viendra nous dire pourquoi il convient de se préparer et comment anticiper le retour naturel et progressif du loup, il nous présentera notamment le Plan de Prévention du Risque de Prédation (PPRP) et comment mobiliser les éleveurs, élus et pouvoirs publics afin de diminuer le risque de prédation par le loup.

Les citoyens intéressés peuvent par exemple participer au Réseau d’Entente qu’il nous présentera. Alors pourquoi pas vous ?

Francis Collie, pisteur animalier et fondateur de l’association « Je suis la piste » développe au sein du groupe « Périgord Pistage », le pistage animalier en Dordogne, il nous parlera d’éthologie du loup et des différentes traces et indices qui peuvent révéler sa présence. Il illustrera cette présentation avec des solutions concrètes pour devenir par exemple « vigie » du « Réseau d’Entente », mais surtout mieux appréhender notre environnement naturel en y découvrant les traces et indices de la faune locale tout autour de nous et en se mettant à la place….de ses nouveaux arrivants.

Loup y es-tu ?

Le débat sera comme chaque fois suivi d’un apéro convivial et de quelques agapes.

Entrée libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée…

Pour tous renseignements : Jean-Luc 06 71 64 04 26 + d’infos

Samedi 7 décembre

10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info

15h-17h00 Bain de Gong

 + d’infos
« Le principe de base du Bain de Gong Traditionnel est simple : s’allonger sur le dos et recevoir les vibrations du Gong pour ce rituel qui dure 1h. Les différentes phases sont guidées. Il n’y a donc rien de particulier à connaître pour venir pratiquer, simplement vous laisser porter par les vibrations qui vont emplir l’espace de la pièce, l’espace de votre corps physique et l’espace mental. »

Infos et réservations:

Patrice au 06 59 16 00 32
Tout public – Participation libre

19h00-23h00 Soirée repas dansant

Rock salsa batchata… animé par Gilles prof danse salon du lundi

Informations et inscription: Bernard 06 26 77 44 76
Bar ouvert à partir de 19h00
Repas partagé

Dimanche 8 décembre

14h30-18h30 Opéra
I Due Foscari de Verdi
I due Foscari est un opéra en trois actes de Giuseppe Verdi, sur un livret de Francesco Maria Piave, créé au Teatro Argentina de Rome le 3 novembre 1844.

Avec l’association Les Fanas d’Opéra du Périgord Vert

Participation libre, plus d’infos auprès de Susan Grinsted (06 63 08 57 07)

Jeudi 12 décembre

10h00-14h00 Réunion asso jardin
Une équipe de jardiniers se retrouvera pour offrir une remise en beauté du café.
infos Lan Warden 06 38 05 61 45  https://www.opengardens.eu/

Vendredi 13 décembre

15h00-17h00 Atelier Musique
Tu es un ado, un adulte, un musicien ayant déjà une notion de rythme? Chanteurs, chanteuses en quête de notoriété?
Viens nous rejoindre, et ne t’exprime plus seul.e!

Pour jouer ensemble de ton instrument ou ceux présents, quel que soit ton niveau ou t’exercer à chanter avec nous.
+infos

tu veux un exemple de ce qu’on peut obtenir? regardes cette vidéo


Samedi 14 décembre

14h30-17h00 Transe Danse ANNULE!!!!!!!
La Transe Danse est une danse avec les yeux bandés où l’on fait un voyage sur la musique du monde et nous emmène dans un voyage intérieur au-delà des perceptions habituelles du temps et de l’espace. Une technique qui a fait partie pendant des siècles des cultures chamanes Prendre du temps pour soi est un beau cadeau !

Les places sont limitées .
Réservations : Hilde 06 32 25 02 73

Dimanche 15 décembre

11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : : » Aïe mes aïeux »  d’Anne Ancelin Schutzenberger.


Liens transgénérationnels, secrets de famille, syndrome d’anniversaire, transmissions des traumatismes et pratique du génosociogramme.
Anne Ancelin Schützenberger livre dans cet ouvrage, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d’une vingtaine d’années, une «thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle».En langage courant, ceci signifie que nous sommes un maillon dans la chaîne des générations et que nous avons parfois, curieusement, à «payer les dettes» du passé de nos aïeux.

La lecture du dimanche est ouverte à tout le monde que le livre ait été lu/connu ou pas. Discussion, repas partagé, et choix commun d’un prochain ouvrage.

Participation libre +d’infos

14h00-17h00 Initiation à Magic
En prévision d’un tournoi de jeux de cartes Magic aux vacances de février. Noa vous propose quel que soit votre âge et votre niveau une initiation à ce jeu.

Participation libre + info inscription sur noa.cessat.lp.riberac@gmail.com


Mercredi 18 décembre
10h00-12h00 Spectacle enfant. L’électro batucaddie compagnie Les Bruits Sonnants

Il s’agit d’un cours de musique atypique à la découverte du monde du bruit….
Du simple bruit de bouche à la percussion corporelle, le professeur vous invite à lâcher prise et laisser
le corps s’exprimer en imitant les actions du chef d’orchestre.
En fonction des saisons, Étienne Roux accompagne le public à tendre l’oreille pour découvrir
quelques secrets sonores de la nature !

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos

19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Samedi 21 décembre
10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info

14h30-16h30 Répare Café 
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info

Atelier Furoshiki (technique japonaise d’emballage en tissu) le samedi 21 décembre, en parallèle avec le Repair Café.

Cet atelier permettra aux participants de confectionner des emballages en tissu sans couture ni colle, pour leurs cadeaux de Noël (livres, CD, bouteilles, bocaux etc….) tendance zéro déchet.

Durée : 1h 15 à 1h 30, sur inscription, 6 personnes maximum. Possibilité de faire un deuxième atelier à la suite si demandes nombreuses.

Plus de détails (matériel nécessaire) à l’inscription.
Participation libre
Inscription demandée g.perigord@gmail.com

Gratiferia/Zone de gratuité/Espace de dons

Amenez des objets, vêtements, vaisselle, jouets, livres, etc. que vous voulez donner.
Gâteaux à partager pour le goûter bienvenus. Bar ouvert
Contact : Marie Claude 06 02 05 68 16

Mercredi 25 décembre

12h30-15h00 Taverne Noel 
Vous n’avez rien prévu en famille ce jour là et voulez partager un moment convivial autour de ce repas traditionnel, le café Pluche vous propose cette taverne « spécial Noël ».

le menu sera déterminé en fonction des opportunités du moment et communiqué quelques jours avant
Comme les autres tavernes de l’année, ouverture du bar à midi et repas en suivant.

Infos et réservations : Bernard 06 26 77 44 76
Si vous voulez bénévoler, aider à l’installation ou autre, n’hésitez pas à appeler Bernard et/ou lui écrire par sms

Samedi 28 décembre

14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres TND

Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.

N’hésitez pas à amener quelques gourmandises à partager

Exceptionnellement et après le succès du groupe d’habilités sociales pour les jeunes, le groupe se retrouvera à la salle de l’amicale laïque de Ségonzac pour toucher un maximum de monde qui en aurait besoin. N’hésitez pas à nous contacter pour éventuel covoiturage.

infos Céline 07 80 55 35 59

Mercredi 31 décembre

20h00-00h00 Soirée réveillon du jour de l’an
Comme tous les ans pour les adhérents (et leurs invités) qui n’ont pas prévu de réveillon en famille, entre amis … le café Pluche sera ouvert pour vous proposer une conviviale et festive avec repas partagé.

Le principe de la soirée:

1- Vous vous inscrivez auprès de Bernard (!!!! C’est complet mais il peut y avoir des désistements de dernière minute, inscrivez vous sur la liste d’attente)
en mentionnant le nombre de personnes et la préparation culinaire que vous souhaitez nous faire découvrir en partage.
Nota: les boissons devront être achetées au bar et si vous souhaitez en amener, elles y seront mises en vente.

2- Vous venez le 31 à partir de 19h30 vous aidez à la mise en place et il n’y aura plus qu’à profiter d’une soirée sympa autour d’un verre, des mets proposés en partage et aussi bien évidemment pour danser autant que d’envie sur les musiques festives qui seront proposées par nos DJ de la soirée.

Infos inscriptions : Bernard 06 26 77 44 76
Participation à prix libre, le chapeau sera disponible au bar

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59

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3 Responses to Programme de décembre 2024 au Café Pluche

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  3. Avatar de lafontdan lafontdan dit :

    Bravo pour votre programmation ! Envoyé de mon mobile

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