NOUS AVONS BESOIN DE VOUS pour booster les artistes que vous aimeriez voir programmés au café ici.
Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
10h00-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
10h-11h Renforcement musculaire et relaxation
11h-12h Pilates .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 +d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 +d’info
Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
12h00-16h00 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
12h-14h: débutants, 14h-16h: pour les plus expérimentés
06 25 52 16 00 +d’info
15h00-17h00 Permanence avec Laurence :
06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre+d’info
Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien…(tous les mercredis hors vacances scolaires)
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +d’info
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info
Le jeudi
10h30-11h30 Cours cardio training avec
Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 +d’info
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre +d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28
18h00-19h30 Hâtha Yoga +d’info
contact: Philippe 06 75 31 91 77
Le vendredii
11h00-12h30 Alcoholics Anonymous, Alcooliques Anonymes au café Pluche
contact: 07 69 93 18 39 +d’info
Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info
Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.
Vendredi 2 mai
18h30-20h00 Café Citoyen
Rendez-vous au prochain café-citoyen du Café Pluche, consacré à la méthanisation le vendredi 2 mai 2025 à partir de 18h30. En partenariat avec le Conseil de Développement Durable du Périgord Vert, (CDDPV). Jules CHARMOY, initiateur du méthaniseur collectif à la ferme de Saint Aquilin (GAEC des charmes) vous présentera sa propre expérience d’un méthaniseur agricole rural.
Que faire de nos biodéchets dont la collecte est obligatoire et diminuer notre consommation d’énergie non renouvelable,? Quelles sont les forces et faiblesses de la méthanisation ? La méthanisation à la ferme plus acceptable que la méthanisation plus industrielle ? Quels projets sur notre territoire ?, …
Vous avez un témoignage à apporter ou une expérience à partager ? Alors, venez participer au débat qui comme chaque fois sera suivi d’un apéro convivial et de quelques agapes.
Entrée libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée…
Pour tous renseignements : Paul 06 80 91 10 14
A bientôt !
Dimanche 4 mai
10h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir.
De 10h à 11h: Nous balayons le programmation du mois en cours et celle à venir
De 11h à 12h30: Nous sommes à l’écoute de nouvelles propositions et des artistes, référents ou animateurs présents
De 12h30 à 13h30: tout en grignotant nous regardons le portail des artistes et les cœurs qu’ont porté nos adhérents aux propositions faites
Contact: 07 80 55 35 59
15h00-17h00 Echecs +d’info
Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre
+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276
Jeudi 8 mai
10h00-14h00 Réunion asso jardin
Une présentation sur la famille de plantes : Hosta
Dans le cadre du programme de réunions du club de jardinage The Interesting Gardening Club, présentera la famille de plantes Hosta. La conférence offrira un bref aperçu historique de ce groupe de plantes, des conseils de culture, ainsi qu’une revue de variétés intéressantes.
Cette présentation se déroulera en anglais.
Les Hostas sont des plantes vivaces très appréciées dans les jardins pour plusieurs raisons : Feuillage décoratif : Les Hostas sont surtout connus pour leurs feuilles attrayantes, qui se déclinent dans une grande variété de couleurs (vert, bleu, jaune, panaché) et de formes (cœur, lancéolé, rond).
Entrée à prix libre.
Adhésion de passage 2€ pour les non adhérents.
infos Ian Warden 06 38 05 61 45 https://www.interestinggardenclub.fr
Samedi 10 mai
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
14h30-17h00 Relaxation musicale
Atelier de bien-être avec la musique et la voix de Ruth Bentley, musicienne et musico-thérapeute. En français et en anglais.
Mouvements doux en pleine conscience – Respiration guidée – Détente profonde avec voyage sonore
Pensez à porter les vêtements confortables et à apporter un tapis, une couverture, un coussin…
Participation libre et consciente, Places limitées, plus d’infos
Pour les inscriptions, contacter Ruth Bentley : 07 81 49 59 62 ruthbentley@yahoo.com
Mercredi 14 mai et 28 mai
10h30-11h30 séance essai Yoga enfant +d’info.
Cet atelier sera reconduit un mercredi sur deux.
Alors venez nombreux!
Contact : Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 infos
Vendredi 16 mai
18h30-21h30 Conférence participative sur l’Europe
Le mois de mai est le mois de l’Europe. C’est l’occasion de venir participer, à ce RV proposé par l’association « Pays Périgord Vert ».
Sur la base d’un mix de jeux ludiques interactifs et d’explications il vous sera proposé d’entrer dans les arcanes de l’union Européenne pour mieux comprendre les enjeux et le fonctionnement de cette l’institution.
Bar ouvert dès 18h, grignotages proposés pendant la séance, participation libre
Plus d’infos: Bernard au 06 26 77 44 76
Samedi 17 mai
14h30-16h30 Répare Café
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info
« Tricoter pour les prématurés »
Vente au profit de l’action car nous avons besoin de laine « acrylique »
Nous vous proposerons : poupées tricotées, jeux pour bébé en laine, sacs en tissus, sacs à tarte, petites plantes broméliacées, boutures de jardin, plants de tomates etc…
Nous accepterons bien sûr les dons de pelotes de laine « acrylique » ainsi que les tricoteuses qui souhaiteront nous rejoindre.
contact: Françoise 06 07 82 45 28 et Eliette 06 83 26 13 12 + infos
Dimanche 18 mai
11h00-13h30 Lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)
La lecture du dimanche est ouverte à tout le monde que le livre ait été lu/connu ou pas. Discussion, repas partagé, et choix commun d’un prochain ouvrage.
Livre du mois : » L’amour harcelant » d’ Eléna Ferrante
Entre le corps d’Amalia, qui flotte dans la mer, à l’aube, mystérieusement noyé, et le corps de Delia, sa fille, exposé à la violence, au sang et à la pluie d’une Naples au ciel plombé et aux rues hostiles, se déroule ce thriller familial, sensuel et désespéré, dont les rebondissements vous griffent le cœur. Qu’est-il arrivé à Amalia ? Qui se trouvait avec elle la nuit de sa mort ? Pourquoi n’est-elle vêtue que d’un soutien-gorge neuf quand on la retrouve ? A-t-elle vraiment été, comme le portent à penser les dernières heures de sa vie, la femme que sa fille a toujours imaginée, ambiguë et insatiable, prête à de secrètes déviations, capable d’échapper dans la ruse et la grâce à la surveillance obsédante de son mari ? Qui est Caserta, ce vieil ami d’Amalia, une victime ou un bourreau ? Quels sont ces hommes qui entravent et révèlent le destin de Delia ? Le parcours qui conduira Delia des funérailles de sa mère à l’évocation toujours plus détaillée de la figure troublante de cette génitrice, et au dénouement imprévisible de l’histoire, est constellé de soubresauts de la mémoire, de gestes de répulsion et d’amour, de scènes glaçantes.. …
Participation libre +d’infos
14h-17h Jeux de société
Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité à des jeux de société en famille ou entre amis.
Un rendez-vous régulier un dimanche par mois.
Participation libre
Contact: Nicolas: 06 30 07 27 04
Mercredi 21 mai
10h00-12h00 Spectacle enfant. » le léger voyage de Plume » de la compagnie Les Astres Songeurs
| C’est un tour du monde en vingt minutes proposé par la compagnie Les Astres Songeurs. Cette p’tite comédie musicale colorée invite les tout-petits à visiter la Terre et à découvrir ses mystères en compagnie de Gaïa, capitaine de bateau expérimentée, du Vent, et bien sûr de Plume, un bébé nuage tout juste né. Ce joyeux spectacle onirique est très librement inspiré du livre « Plume le nuage » écrit par Jean-Michel Sautreau et illustré par Jocelyne Robert. Cette création véhicule, sans en donner l’air, des messages bienveillants et écologiques adaptés à la compréhension des enfants de 3 mois à 5 ans. |
Durée du spectacle : 30 minutes
Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h tapante. +d’info
Vous voulez aider Raf? Il y a du travail entre la mise en place, la programmation, l’accueil, l’aide pour se garer, le ménage…… N’hésitez pas à la contacter
19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie +d’info
Vendredi 23 mai
18h Vernissage « Jeunes Artistes »
Ash, Cole & Lyah
Trois noms qui sonnent comme un groupe des années 80!
En fait, ils sont au Café Pluche.
Trois jeunes artistes peintres qui s’exposent du 13 mai au 24 juin
Permanences les Mardis de 17h à 18h
Vernissage Vendredi 23 mai à 18h avant les scènes ouvertes.
Venez les rencontrer
Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24
19h Scènes ouvertes (info Patrice et Jean Philippe 06 88 28 97 35)
Bienvenue à toi musicien-ne, chanteur-se, de nos contrées d’ici et d’ailleurs!
Que tu sois débutant-e ou confirmé-e, viens partager joyeusement nos soirées scènes ouvertes.
Prix libre
Bar ouvert dès 19h
Amène ton casse croute
infos: Céline 07 80 55 35 59
Vous voulez bénévoler? Appelez Céline et/ou inscrivez vous ici
Samedi 24 mai
10h00-12h00 QI-Gong info: Nicolas 06 81 80 18 06 +d’info.
14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres Troubles du Neuro Développement
Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.
Ce mois ci, Groupe spécial insertion professionnelle jeunes et adultes porteur de TSA, TND, ou troubles anxieux envahissants (cf affiche ci dessus)
N’hésitez pas à amener quelques gourmandises à partager
Le groupe se retrouve ce mois ci au Café pluche. Nous donnons le lieu à l’avance sur le Facebook Bla bla Pluche et des possibilités de covoiturage.
infos Céline 07 80 55 35 59
19h-23h Soirée spectacle flamenco
En partenariat avec l’association « Flamenc Sévillanas de Périgueux » nous vous proposons cette soirée inédite au café autour du Flamenco.
Un spectacle haut en couleur, voyage, musique et danse à découvrir
Vidéo Flamenc Sevillanas
Si le temps le permet ce sera en extérieur pour encore plus de féérie, sur notre scène centrale au milieu de la pelouse.
Une restauration de tapas sera proposée pendant l’entracte
Réservation obligatoire pour le spectacle et le repas
L’entrée sera à Prix Libre. Adhésion de passage 2€
Infos et réservations: Bernard au 06 26 77 44 76
Dimanche 25 mai
11h00-13h00 Café pimpant
Une fois par mois, ensemble, rendons le café plus beau et agréable!!
Plus d’infos auprès de Sophie 06 12 92 95 23 ou Céline : 07 80 55 35 59
Vendredi 30 mai
18h30-20h Conférence sur la musique dans les camps nazis en commémoration des 80 ans de la libération du camp d’Auschwitz
Avec Christine Rose :spécialiste engagée, correspondante de la Dordogne du GEMPPI (Groupe d’Etude des Mouvements de Pensée en vue de la Protection de l’Individu)
L’usage principal de la musique, encore méconnu, est initié par les autorités des camps dès 1933 : il s’agit d’une musique « contrainte », jouée sur ordre par des orchestres de détenus. Elle constitue un outil à part entière des processus de mise au pas et d’annihilation.
N’ayant pas pu assister à l’exposition du musée de la Shoah, Christine ROSE, qui n’avait jamais imaginé que l’on pouvait jouer de la musique dans les camps entame un travail de recherche qui durera près d’une année. C’est ce travail, enrichi d’extraits d’œuvres musicales et illustré de photos d’archives qu’elle nous proposera.
Prix libre
Dégustation de Bortsch Polonais sur réservation avant le 20 mai
Contact: Viviane au 06 43 12 82 01 ou Céline au 07 80 55 35 59
Samedi 31 mai
10h00-12h00 QI-Gong info: Nicolas 06 81 80 18 06 +d’info.
Informations complémentaires
Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif.
Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.
La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.
La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio
Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59
Le Café Pluche 
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