NOUS AVONS BESOIN DE VOUS pour booster les artistes que vous aimeriez voir programmer au café ici.
Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
10h00-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
10h-11h Renforcement musculaire et relaxation
11h-12h Pilates .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 +d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 +d’info
Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
12h00-16h00 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
12h-14h: débutants, 14h-16h: pour les plus expérimentés
06 25 52 16 00 +d’info
15h00-17h00 Permanence avec Laurence :
06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre+d’info
Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien…(tous les mercredis hors vacances scolaires)
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +d’info
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info
Le jeudi
10h30-11h30 Cours cardio training avec
Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 +d’info
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre +d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28
18h00-19h30 Hâtha Yoga +d’info
contact: Philippe 06 75 31 91 77
Le vendredi
11h00-12h30 Alcoholics Anonymous, Alcooliques Anonymes au café Pluche
contact: 07 69 93 18 39 +d’info
Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info
Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.
Dimanche 1er juin
15h00-17h00 Echecs +d’info
Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre
+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276

Mardi 3 juin
17h-18h Exposition « Jeunes Artistes »
Ash, Cole & Lyah
Trois noms qui sonnent comme un groupe des années 80!
En fait, ils sont au Café Pluche.
Trois jeunes artistes peintres qui s’exposent du 13 mai au 24 juin
Permanences les Mardis de 17h à 18h
Le vernissage a eu lieu Vendredi 23 mai à 18h avant les scènes ouvertes.

Venez les rencontrer
Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24
Vendredi 6 juin
18h30-20h00 Café Citoyen
Rendez-vous au prochain café-citoyen du Café Pluche, consacré à à la gestion durable de la forêt. le vendredi 6 juin 2025 à partir de 18h30. En partenariat avec le Conseil de Développement Durable du Périgord Vert, (CDDPV).

Mais de quoi parle-t-on ? Qu’ est ce qu’une forêt ? A qui appartient -elle en Dordogne et qui s’en occupe vraiment ? Comment la gérer durablement et s’impliquer dans sa gestion? Quelles sont ses enjeux en terme de biodiversité, de fabrication des sols, de changement climatique, de paysage, de randonnée, de sports et loisirs cynégétiques, …
Quelles sont les impact économiques réels et en terme d’emplois de l’exploitation de la forêt en Dordogne et à quel prix estimons nous le maintien d’une forêt mixte, réservoir de biodiversité pour les générations futures, peut-on enfin imaginer une forêt gérée durablement générant une économie circulaire autour du bois?
Pour répondre à toutes ces questions, dans le cadre d’un débat dépassionné, jean Claude NOUARD, technicien forestier, viendra partager ses observations et ses réflexions en compagnie d’autres acteurs de la filière.…
. .

Vous avez un témoignage à apporter ou une expérience à partager ? Alors, venez participer au débat qui comme chaque fois sera suivi d’un apéro convivial et de quelques agapes.
Entrée libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée…
Pour tous renseignements : Jean Luc 06 71 64 04 26
A bientôt !
Samedi 7 juin
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
15h-17h00 Bain de Gong

+ d’infos
« Le principe de base du Bain de Gong Traditionnel est simple : s’allonger sur le dos et recevoir les vibrations du Gong pour ce rituel qui dure 1h. Les différentes phases sont guidées. Il n’y a donc rien de particulier à connaître pour venir pratiquer, simplement vous laisser porter par les vibrations qui vont emplir l’espace de la pièce, l’espace de votre corps physique et l’espace mental. »
Infos et réservations:
Patrice au 06 59 16 00 32
Tout public – Participation libre
Dimanche 8 juin
10h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir.
De 10h à 11h: Nous balayons le programmation du mois en cours et celle à venir
De 11h à 12h30: Nous sommes à l’écoute de nouvelles propositions et des artistes, référents ou animateurs présents
De 12h30 à 13h30: tout en grignotant nous regardons le portail des artistes et les cœurs qu’ont porté nos adhérents aux propositions faites
Contact: 07 80 55 35 59
Mercredi 11 juin et 25 juin
10h30-11h30 Yoga enfant +d’info.

Cet atelier sera reconduit un mercredi sur deux.
Alors venez nombreux!
Contact : Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 info
Samedi 14 juin
19h-23h30 Faites de la musique en prémices au FestiPluche
Cette année le 21 juin tombant un samedi il y aura beaucoup de propositions dans le Ribéracois aussi le Café Pluche vous propose pour vous mettre en jambes une « Faites de la musique » anticipée avec:
18H30 Ouverture de la soirée
19h00 à 20h30 Repas grillades frites desserts (à la carte) accompagné des prestations des « Percupluches » (l’atelier percu du café dirigé par Miguel amaro) et de prestations musicales proposées par AMP2R
20h30 place au concert de l‘AMP2R (Atelier de Musiques Pop-Rock de Ribérac).
Une trentaine d’élèves qui vont nous présenter tout au long de la soirée par petits groupes constitués la virtuosité de leur travail musical au sein de l’atelier animé par Laurent Bezert.
Venez nombreux, participation libre infos et résas pour le repas: Bernard 06 26 77 44 76
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez Bernard et/ou inscrivez vous ici
Dimanche 15 juin
11h00-13h30 Lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)
La lecture du dimanche est ouverte à tout le monde que le livre ait été lu/connu ou pas. Discussion, repas partagé, et choix commun d’un prochain ouvrage.
Livre du mois : » 13 à table ! 2025 – 11ème édition » de Sandrine Collette

11 e édition de 13 à table, le recueil de nouvelles 100% bénévole au profit des Restos du cœur
Pour 13 à table ! c’est une nouvelle décennie qui s’annonce.
Et toujours le même défi : aider le plus possible les Restos du Cœur.
Pour cette 11e édition, le thème est : Dans le même bateau.
Au 1er ou au 12e degré, selon le sens qu’on veut lui donner, il illustre la solidarité qui nous est chère.
Cette année encore, ce sont 14 auteurs d’horizons divers qui offrent une nouvelle pour que nous puissions offrir des repas.
On compte sur vous !.. …
Participation libre +d’infos
14h-17h Jeux de société (ANNULE! rdv en septembre, sauf si quelqu’un veut prendre le relai?)

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité à des jeux de société en famille ou entre amis.
Un rendez-vous régulier un dimanche par mois.
Participation libre
Contact: Nicolas: 06 30 07 27 04
Mercredi 18 juin
10h00-12h00 Spectacle enfant. « Mille et une feuilles » de la compagnie Théia
Mille et une feuilles est un spectacle poétique vivant, interactif, chorégraphié exclusivement avec du papier. Rien n’est laissé au hasard !
Ce spectacle est destiné au jeune public dès 3 ans et à tous les grands prêts à s’envoler dans leur imaginaire et à s’émerveiller !

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h tapante. +d’info
Vous voulez aider Raf? Il y a du travail entre la mise en place, la programmation, l’accueil, l’aide pour se garer, le ménage…… N’hésitez pas à la contacter
19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles

Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie +d’info
Samedi 21 juin
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
14h30-16h30 Répare Café
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info
14h – 16h Café Philo

Le café philo du jour aura pour thème: «Préférons nous l’ordre ou le désordre? »
Participation libre et consciente +d’infos ou Sophie au 06 12 92 95 23
Dimanche 22 juin !!ANNULE FAUTE DE RESERVATIONS SUFFISANTES!!
13h30 découverte de la Dronne
Rendez vous 13h30 (fin 16h) avec tenue maillot de bain lycra conseillée
Chaussures fermées susceptibles d’aller à l’eau OBLIGATOIRES
Découverte du canoe et son histoire
Utilisation de la pagaie
Role des équipiers avant et arrière
Découverte et évolution des poissons de la Dronne

Réservation indispensable avant le 14 juin
10Eur/pers de participation aux frais entre 12 et 14 personnes à partir de 8 ans
infos: Jean Philippe Lalanne 06 88 28 97 35
Vendredi 27 juin
18h Vernissage peintures Véronique Douillez

Exposition « EchantillonS » du peintre Véronique DOUILLEZ du 26 juin au 21 juillet 2025. Peintures abstraites ou figuratives, sombres ou colorées. Originaire de Lille, Véronique DOUILLEZ, autodidacte, a pu enfin allier sa vie professionnelle et sa peinture vers la cinquantaine dans la Vaucluse puis en Dordogne depuis 5 ans. Elle suit des cours hebdomadaires, stages ou des week-end Ateliers régulièrement entre 2013 et 2019. « Partager ses journées de 7 heures de cours entre la peinture, une technique, un peintre, le groupe, avec une même envie, peindre et apprendre, c’est ma bouffée d’oxygène » dit-elle. Elle développe sa sensibilité vers l’art abstrait.
Adhérente depuis 2023 à l’association CRE’ART 24 de Ribérac, elle en est la secrétaire depuis Décembre 2024.
Renseignements au 0684244824
Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24
19h30 Scènes ouvertes (info Patrice 06 33 63 32 79 et Jean Philippe 06 88 28 97 35)
Bienvenue à toi musicien-ne, chanteur-se, de nos contrées d’ici et d’ailleurs!
Que tu sois débutant-e ou confirmé-e, viens partager joyeusement nos soirées scènes ouvertes.

Prix libre
Bar ouvert dès 19h
Amène ton casse croute
infos: Lost in the Blues 06 88 28 97 35
Vous voulez bénévoler? Appelez Lost in the Blues et/ou inscrivez vous ici
Samedi 28 juin
14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres Troubles du Neuro Développement

Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.
N’hésitez pas à amener quelques gourmandises à partager
Le groupe se retrouve ce mois ci à la salle de St Aquilin pour toucher un maximum de monde qui en aurait besoin. Nous donnons le lieu à l’avance sur le Facebook Bla bla Pluche et des possibilités de covoiturage.
infos Céline 07 80 55 35 59
18h-22h Spectacle de cirque !ATTENTION! déplacé à 18h en raison de la chaleur
Dimanche 29 juin


- Restitution par les élèves de l’atelier cirque du café animé par Cynthia Jambon
- Représentation d’un solo aérien par Lydie de la Cie Vertikaos
» Les deux pieds dans les airs » - Suivi par le spectacle de la Cie Duo juste à deux.
« Ren’Contre- Renc’Art » +infos
Un banc public, deux inconnus, une rencontre imprévue. Ils s’ignorent, se croisent, se cherchent. Bravant la pesanteur, virevoltant, souvent sur les mains, parfois à l’envers, ils nous entraînent dans la poésie de leur relation naissante, fragile, joyeuse.
L’entrée sera à Prix Libre. Adhésion de passage 2€
Un apéro grignotage sera proposé en fin de spectacle
Infos: Sophie 06 12 92 95 23

Informations complémentaires
Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif.
Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.
La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.
La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio
Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59


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