Égayons cet automne avec une riche programmation au Café. Les adhésions prises à partir de septembre seront valables pour l’année 2026
Les permanences du café ont lieu les lundis, mardis de 15h à 17h et jeudis de 14h30 à 16h30 et de 18h30 à 20h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde…
Participer, c’est aussi rejoindre l’équipe des bénévoles. Pour cela, c’est facile : venir à la réunion de programmation (chaque premier dimanche du mois, de 11h à 13h) et/ou vous inscrire ici ou sur papier au café à l’entrée.
NOUS AVONS BESOIN DE VOUS pour booster les artistes que vous aimeriez voir programmer au café ici.
Une Foire Aux Questions est disponible sur le site ici, vous trouverez une version papier au café pour toutes les questions que vous vous posez.
Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
9h45-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
9h45-11h Pilates débutants
11h -12h Pilates confirmés .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 +d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 +d’info
Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
12h00-16h00 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
12h-14h: débutants, 14h-16h: pour les plus confirmés
06 25 52 16 00 +d’info (reprend le 18 novembre)
14h00-17h00 Permanence avec Laurence :
06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre+d’info
Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien…
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +d’info
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info
Le jeudi
9h45-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
9h45-11h Renforcement musculaire et relaxation débutants
11h-12h Renforcement musculaire confirmés avec
Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 +d’info
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre +d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise 06 07 82 45 28
18h30-20h Fléchettes. Age minimum: 12 ans +d’info
Participation libre. Contact: Raf 06 11 08 84 17
Le vendredi
11h00-12h30 Alcoholics Anonymous, Alcooliques Anonymes au café Pluche
contact: 07 69 93 18 39 +d’info
Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info
Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.
Dimanche 2 novembre
10h00 Réunion Programmation:
ATTENTION!!! La réunion prog est exceptionnellement reportée au Dimanche 9 Novembre
15h00-17h00 Echecs +d’info
Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre
+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276

Mardi 4 novembre (du 21 octobre au 4 novembre inclus en remplacement des Ateliers de Pierre Audemard)
13h00-15h00 Journal Créatif (lien)

Atelier Écriture, Peinture, Collage Un espace pour s’exprimer et déployer sa créativité dans la liberté et la bienveillance. Je propose un thème, des pistes pour que l’inspiration vienne, puis une grande liberté est laissée à chacun afin qu’il puisse exprimer ce qui compte vraiment pour lui!
Apportez selon vos possibilités stylos, feutres, peintures, pastels, magazines, colle, ciseaux, papiers….. du matériel qui vous plait et vous inspire.
contact: Pauline au 06 86 64 44 12
Jeudi 6 novembre
18h30-20h Fléchettes
Venez partager ce moment convivial avec nous quel que soit votre niveau tous les Jeudis de 18h30 à 20h Age minimum: 12 ans +d’info
Mais…… particulièrement aujourd’hui, nous aurons le plaisir d’avoir avec nous
« le petit poisson » à partir de 18h (camion mobile Fish & Chips)
Bar ouvert
Participation libre. Contact: Raf 06 11 08 84 17
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

Vendredi 7 et 21 novembre
14h00-16h00 Théâtre d’improvisation
Le Collectif « Le Kraken » : lien, propose pendant 2 mois des ateliers de théâtre d’improvisation pour apprendre à reprendre confiance en soi, développer sa spontanéité, transmettre ses émotions…
Dès 16ans – Participation libre
Réservation indispensable: places limitées
Contact: Céline 07 80 55 35 59

18h-20h30 Café Citoyen
Aux arbres citoyens ! Les groupements forestiers citoyens écologiques, une solution pour gérer durablement la forêt .
Le groupe Ribéracois du CDD Périgord Vert, en introduction à sa journée consacrée à la gestion durable de la forêt le samedi 8 novembre à 9h30 la salle des fêtes de Mareuil-en-Périgord, vous donne rendez-vous au prochain café citoyen du Café Pluche le vendredi 7 novembre à 18h30 consacré aux Groupements Forestiers Citoyens et Ecologique les GFCE. Vous y découvrirez les objectifs et missions des GFCE qui couvent notre territoire au travers des témoignages de leurs fondateurs et animateurs : le GFCE Forêt Douce pour le Sud Charente et le GFCE Les Feuillus de la Double coté Dordogne. Vous êtes propriétaires de forêts diversifiées ou souhaitez le devenir collectivement et les gérer durablement, alors rejoignez les !

Le débat sera comme chaque fois suivi d’un apéro convivial et de quelques agapes. Entrée libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée…
Pour tous renseignements : Jean Luc Pujols 06 71 64 04 26
A bientôt !
Samedi 8 novembre
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
15h-17h Café Philo

Le café philo du jour aura pour thème: «Le Mérite »
Participation libre et consciente +d’infos ou Sophie au 06 12 92 95 23
Dimanche 9 novembre
10h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir.
De 10h à 11h: Nous balayons le programmation du mois en cours et celle à venir
De 11h à 12h30: Nous sommes à l’écoute de nouvelles propositions et des artistes, référents ou animateurs présents
De 12h30 à 13h30: tout en grignotant nous regardons le portail des artistes et les cœurs qu’ont porté nos adhérents aux propositions faites
Contact: 07 80 55 35 59
Mercredi 12 et 26 novembre
16h-17h Yoga enfant +d’info.

Cet atelier sera reconduit tous les 2iemes et 4iemes mercredis du mois.
A la salle des fêtes de Combéranche et Epeluche
Contact et inscriptions : Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 info
Jeudi 13 novembre
10h30-12h00 Réunion asso jardin
Dans le cadre du programme en cours du Interesting Gardening Club (www.interestinggardenclub.fr), aura lieu une présentation intitulée « Petals of Change »
Jos Mawdsley, qui dirige Fleurs d’Aubeterre, parlera du mouvement mondial en faveur des petites pépinières de fleurs coupées.
Veuillez noter que cette réunion se déroulera en anglais.
infos Lan Warden 06 38 05 61 45
Samedi 15 novembre
14h30-16h30 Répare Café

Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info
Gratiféria/Zone de gratuité/Espace de dons
Amenez des objets, vêtements, vaisselle, jouets, livres, etc. que vous voulez donner.
Gâteaux à partager pour le goûter bienvenus. Bar ouvert
Contact : Marie Claude 06 02 05 68 16

19h Spectacle « Les divines »
La compagnie Les Divines vous propose son spectacle MUGIR, performance poétique et musicale.
13 « voyages » intimistes se succèdent mêlant introspection et humour. C’est une plongée post-maternité où l’on partage des questionnements liés à notre enfance, notre liberté, les rapports de domination et les violences faites aux femmes et aux enfants.
Tout public à partir de 15 ans (thématique abordée sur certains textes liés aux violences sexuelles et sexistes)

bar ouvert
Grignotage en suivant
Prix libre
infos: Christine 06 98 07 77 48
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Dimanche 16 novembre
11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : « Pourquoi tu danses quand tu marches ? » de Abdourahman A. Waberi
Un matin, sur le chemin de l’école maternelle, à Paris, une petite fille interroge son père : « Dis papa, pourquoi tu danses quand tu marches ? ». La question est innocente et grave. Pourquoi son père boite-t-il, pourquoi ne fait-il pas de vélo, de trottinette… ? Le père ne peut pas se dérober. Il faut raconter ce qui est arrivé à sa jambe, réveiller les souvenirs, retourner à Djibouti, au quartier du Château d’eau, au pays de l’enfance. Dans ce pays de lumière et de poussière, où la maladie, les fièvres d’abord puis cette jambe qui ne voulait plus tenir, l’ont rendu différent, unique. Il était le « gringalet » et « l’avorton » mais aussi le meilleur élève de l’école, le préféré de Madame Annick, son institutrice venue de France, un lecteur insatiable, le roi des dissertations.
Abdourahman Waberi se souvient du désert mouvant de Djibouti, de la mer Rouge, de la plage de la Siesta, des maisons en tôles d’aluminium de son quartier, de sa solitude immense et des figures qui l’ont marqué à jamais : Papa-la-Tige qui vendait des bibelots aux touristes, sa mère Zahra, tremblante, dure, silencieuse, sa grand-mère surnommée Cochise en hommage au chef indien parce qu’elle régnait sur la famille, la bonne Ladane, dont il était amoureux en secret. Il raconte le drame, ce moment qui a tout bouleversé, le combat qu’il a engagé ensuite et qui a fait de lui un homme qui sait le prix de la poésie, du silence, de la liberté, un homme qui danse toujours.
Participation libre +d’infos
14h-17h Jeux de société

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité à des jeux de société en famille ou entre amis.
Un rendez-vous régulier un dimanche par mois.
Participation libre
Contact: Nicolas: 06 30 07 27 04
Mercredi 19 novembre
10h00-12h00 Spectacle enfant: Baladin (la machine à sons)
CA VEUT DIRE QUOI GRANDIR ?
C est pour cette question poético-Philosophique que « l’artisan du son » Et Baladin entament un étonnant voyage musical en quête de hauteur dans l’univers pop-up d’un livre géant .
En tournant les pages de ce livre animé le spectateur est plongé dans des décors 3D cartons-pâte illustrant des ballades aux mélodies pop.
Un carnet de voyage aux couleurs de l’enfance …… lien

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Vendredi 21 novembre
18h30-21h00 1heure avec Daniel Gillet

Arbitre international de rugby, éducateur, coach et formateur….
Nous avons rdv en début d’après midi, le mois de mai se termine. Dans sa jolie villa, en
rez de ville près de Saint Astier, c’est un homme jovial et accueillant qui me reçoit : son
personnage respire le Rugby, et bien d’autres choses encore que je vais découvrir au cours
des deux heures que nous allons passer ensemble !
Daniel est né dans un pays de rugby, à Nespouls, à quelques kms de Brive. Tout
naturellement, il intègre l’Ecole de rugby du C.A.B, à six ans. C’est le début d’une longue
aventure sur les terrains, champion de France Nationale B, il démarre l’arbitrage en
régionale Limousin en 1982. Il acquiert de l’expérience, développe des compétences, et
intègre le panel international en 1995, arbitre notamment l’Ecosse, l’Italie,….
En parallèle, il fait des études dans la ville rose, à la faculté du Mirail, où il obtient son
DESS de Psycho sociologie, en soutenant une thèse intitulée « Les représentations
sociales de la folie ». Après une formation d’Educateur spécialisé, il contribue à la
création d’une entreprise de réinsertion par le travail dans le secteur du B.T.P, une
structure qu’il va développer et accompagner pendant près de dix ans.
Tout au long de notre entretien, se dessine le portrait d’un passionné du ballon ovale, qui
n’a eu de cesse d’établir des passerelles entre son sport et l’émancipation , l’intégration des
personnes, quelque soit leur condition sociale ou leur handicap !
Des rencontres avec des personnalités impliquées comme la Princesse Anne d’Angleterre
ou bien Nelson Mandela, l’ont fortement marqué à ce sujet !
En 2020, il intègre le groupe qui porte la candidature de Florian Grill à la tête de la FFR.
Puis il devient formateur, responsable de l’arbitrage au Niveau Fédéral pour les hommes,
Elite 1 et Elite 2 pour les femmes…
Il a développé une réflexion approfondie sur le rôle et la fonction des hommes / femmes en noir, sur le terrain et au-delà…
Vous l’aurez compris , c’est une personne attachante, stimulante, que nous vous invitons à
rencontrer au Café Pluche
Ouverture du bar à 18h00,
Début de la rencontre à 19h00 :
Visionnage d’un clip video diffusé lors d ela formation des jeunes arbitres,
Discussion sur l’avenir du jeu de rugby, l’évolution des règles et leur application au monde
amateur, la disparition des clubs ruraux…, l’Université de Stellenbosch, les nouvelles
formes du jeu : rugby à cinq, Flag rugby…
Buffet à 5 euros à partir de 20h30
Pour tous renseignements Serge au 06 84 24 48 24
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez le référent et/ou inscrivez vous ici
Samedi 22 novembre
10h00-12h00 QI-Gong
info résa Nicolas 06 81 80 18 06 +d’info
14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres Troubles du Neuro Développement

Vous êtes un ado, un adulte diagnostiqué TSA, vous cherchez un endroit pour parler, vous sentir moins seuls, partager, découvrir vos capacités, jouer…..
Vous êtes parents, proches d’un enfant diagnostiqué et vous avez besoin de rencontrer, de parler avec d’autres parents ?
Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.
N’hésitez pas à amener quelques gourmandises à partager
Le groupe se retrouve ce mois ci au CaféPluche pour toucher un maximum de monde qui en aurait besoin. Nous donnons le lieu à l’avance sur le Facebook Bla bla Pluche et des possibilités de covoiturage.
infos Céline 07 80 55 35 59
20h00-23h00 Soirée années 80 avec le groupe « Aquarel »
« Aquarel » c’est 3 voix qui vous transporteront à travers les plus grands succès des années 70-80-90 pour chanter et danser pendant un concert de près de trois heures
! Pas de restauration, amenez votre casse croûte, seul le bar sera ouvert dès 19h00
Entrée à prix libre – Infos : Céline 07 80 55 35 59

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Dimanche 23 novembre
9h30-11h30 Atelier Pain

Venez rencontrer Adrià, le boulanger de La Folle Farine, de la Meyfrenie, pour un atelier-demonstration d’un pétrissage manuel de blés anciens. Un moment de partage autour d’un goûter de ses produits pendant lequel il y aura aussi un enfournement pratique pour réussir vos cuissons à la maison. Vous partirez avec un pâton de pizza de 300 g, alors n’hésitez pas à venir avec un récipient hermétique et toutes vos questions autour du levain. Participation de 3€.
Réservation par mail à : lafollefarine@gmail.com (cet atelier aura lieu sous réserve du nombre de participants inscrits)
Inscription obligatoire avant le 15 novembre
Renseignements Raf au 06 11 08 84 17
14h30-18h00 Opéra
L’Italienne de Rossini
Stendhal a sûrement trouvé le meilleur mot pour qualifier L’Italienne à Alger : « une folie organisée et complète ». En effet, de la première à la dernière note, Gioacchino Rossini agit en maître de cérémonie déjanté, réglant l’une de ses comédies les plus loufoques. L’Italienne est une farce surréaliste où l’opéra italien croise Dada, où le rythme trépidant des deux actes semble anticiper les films de Chaplin et de Buster Keaton : le concert d’onomatopées (« ding-ding, tac-tac, croa-croa, boum-boum ») qui emporte, tel l’ouragan, le final du premier acte, n’a d’équivalent nulle part ailleurs. Mais il y a aussi de la tendresse dans les airs d’Isabella et de son fiancé Lindoro, et même quelques marques de patriotisme qui surent enflammer le public vénitien de l’époque. Partout ailleurs, l’esprit buffo domine, avec une ouverture qui donne le ton du papotage à venir. Dernier détail – et non des moindres : Rossini composa l’ensemble en une petite vingtaine de jours !

Avec l’association Les Fanas d’Opéra du Périgord Vert
Participation libre, plus d’infos auprès de Susan Grinsted (06 63 08 57 07)
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Vendredi 28 novembre
18h : Vernissage des Peintures de Damien Tirado

Damian Tirado est un sculpteur et artiste vénézuélien basé en France. Pour Tirando, la couleur ne sert pas à des fins descriptives mais constitue un mode d’expression à part entière. Inspiré de l’art latin et des peintres européens classiques tels que Matisse, Toulouse -Lautrec et Renoir, l’un de ses sujets de prédilection est la figure de la femme et son élégance. Ses peintures sont travaillées avec art, allant de paysages urbains figuratifs à des portraits au fusain minimalistes. lien
Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24
19h Scènes ouvertes (info Patrice et Jean Philippe 06 88 28 97 35)
Bienvenue à toi musicien-ne, chanteur-se, de nos contrées d’ici et d’ailleurs!
Que tu sois débutant-e ou confirmé-e, viens partager joyeusement nos soirées scènes ouvertes
pouvant être suivies de Jam Sessions.

Prix libre
Bar ouvert dès 19h
Amène ton casse croute
Vous voulez bénévoler? Cette activité pour continuer d’exister a énormément besoin de vous. Appelez les référents et/ou inscrivez vous ici
Samedi 29 novembre
A partir de 20h30 Soirée Taboue
TaBoue est un groupe né de la rencontre de 4 musiciens, 2 issus de groupes latinos, les 2 autres ayant eu un parcours plus orienté vers les musiques anglo saxonnes.
C’est à l’occasion d’une cure thermale effectuée ensemble que de longues soirées musicales ont donné naissance à ce répertoire.
Reprenant des chansons plutôt connues (latines, françaises, anglo saxonnes), nous les avons réarrangées à notre façon pour 3 voix et en utilisant le mélange de sonorités d’instruments variés.
écoutez le ici

bar ouvert à partir de 20h00
Pas de restauration
Prix libre
infos: Jean François 07 83 35 88 44
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez le référent et/ou inscrivez vous ici
Dimanche 30 novembre
9h30-17h30 Stage d’autodéfense

Stage en autodéfense et autonomie mentale, émotionnelle, verbale, intellectuelle et physique animé par Blanche Becker, formatrice agréée méthode MEVIP d’Anne Van Hyfte (plus d’infos: lien vidéo )
S’approprier des outils concrets pour savoir exprimer ses limites tout en respectant l’autre.
Ce premier atelier est adressé aux femmes et minorités de genre, pour traiter les spécificités liées aux différences de genre.
Il a pour vocation l’expérimentation d’outils pratiques d’affirmation de soi et de renforcer le soin de soi.
Inscription demandée 06 63 51 78 54 – Places limitées- Prix libre en conscience (de 5€ si budget serré à 50€ et plus en tarif solidaire)
Dans le cadre du projet 3R – Respect de Soi, Respect des autres, Responsabilité de ses actes pour agir contre les Violences IntraFamiliales (VIF) et conjugales porté parla Délégation aux Droits des Femmes et à l’Egalité de la Préfecture de la Dordogne, Périgord Habitat et les Unités Territoriales d’Action Sociale Ribérac Nontron du Conseil Départemental

infos: Sophie 06 12 92 95 23

Informations complémentaires
Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif.
Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.
La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.
La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio
Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59


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