L’hiver bat son plein, la bise est venue mais le café a fait sa provision d’activités périodiques et d’événements inédits pour vous proposer un peu de chaleur et de bonne humeur avec une programmation toujours bien remplie.
Les permanences du café ont lieu les lundis, mardis de 15h à 17h et jeudis de 14h30 à 16h30 et de 18h30 à 20h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde…
Participer, c’est aussi rejoindre l’équipe des bénévoles. Pour cela, c’est facile : venir à la réunion de programmation (chaque premier dimanche du mois, de 11h à 13h) et/ou vous inscrire ici ou sur papier au café à l’entrée.
NOUS AVONS BESOIN DE VOUS pour booster les artistes que vous aimeriez voir programmer au café ici.
Une Foire Aux Questions est disponible sur le site ici, vous trouverez une version papier au café pour toutes les questions que vous vous posez.
Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)
Le lundi
9h45-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
9h45-11h Pilates débutants
11h -12h Pilates confirmés .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 +d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 +d’info
Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
12h00-16h00 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
12h-14h: débutants, 14h-16h: pour les plus confirmés
06 25 52 16 00 +d’info
14h00-17h00 Permanence avec Laurence :
06 78 71 82 79 +d’info
18h30-19h30 Renforcement musculaire avec
Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 +d’infoà la salle des fêtes de Combéranche et Epeluche
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre +d’info
Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien… (Hors vacances scolaires)
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +d’info
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union Contact Alexandre :
06 75 22 80 08 +d’info
Le jeudi
10h-11h00 Ateliers de gymnastique +d’info
Renforcement musculaire et relaxation Sophie Ringot au 06 33 74 46 50
14h30 -16h30 Permanence et atelier tricot couture
participation libre+d’info
Eliette 06 83 26 13 12/ Françoise06 07 82 45 28
18h30-20h Fléchettes. Age minimum: 12 ans +d’info
Participation libre. Contact: Raf 06 11 08 84 17
Le vendredi
11h00-12h30 Alcoholics Anonymous, Alcooliques Anonymes au café Pluche
contact: 07 69 93 18 39 +d’info
Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 +d’info
Ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.
Samedi 3 janvier
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
Dimanche 4 Janvier
10h00-13h00 Réunion Programmation:
Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir.
De 10h à 11h: Nous balayons le programmation du mois en cours et celle à venir
De 11h à 12h30: Nous sommes à l’écoute de nouvelles propositions et des artistes, référents ou animateurs présents
De 12h30 à 13h30: tout en grignotant nous regardons le portail des artistes et les cœurs qu’ont porté nos adhérents aux propositions faites
Contact: 07 80 55 35 59
15h00-17h00 Echecs +d’info

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers dimanches du mois.
Participation libre
+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276
Mercredi 7 Janvier
10h-12h Yoga enfant +d’info.

Cet atelier sera reconduit tous les 2iemes et 4iemes mercredis du mois.
Contact et inscriptions : Sophie Ringot : 06 33 74 46 50 info
Jeudi 8 janvier
18h30-20h Fléchettes
Venez partager ce moment convivial avec nous quel que soit votre niveau tous les Jeudis de 18h30 à 20h Age minimum: 12 ans +d’info
Bar ouvert
Participation libre. Contact: Raf 06 11 08 84 17
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

Vendredi 9 janvier
14h00-16h00 Théâtre d’improvisation
Le Collectif « Le Kraken » : lien, propose pendant 2 mois des ateliers de théâtre d’improvisation pour apprendre à reprendre confiance en soi, développer sa spontanéité, transmettre ses émotions…
Dès 16ans – Participation libre
Réservation indispensable: places limitées

Contact: Céline 07 80 55 35 59
Samedi 10 Janvier
15h-17h Café Philo

Le café philo du jour aura pour thème: «Faut il toujours viser l’utile? »
Participation libre et consciente +d’infos ou Sophie au 06 12 92 95 23
.Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
A partir de 17h30
Contes et Noix avec EmiAl
Une invitation au voyage avec EmiAl le conteur, et un moment collectif autour d’une activité ancestrale, le tri des noix (déjà cassées).
EmiAl est un passeur de mots et un potier d’histoires, les contes qu’il anime pour nous et avec nous sont ceux du Périgord et du monde entier, de notre histoire comme de toute culture, de notre passé comme de toute époque.
Participation libre
Puis vers 19h30 Souper et desserts (5€)
Résa Sophie au 06 12 92 95 23
.Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Vendredi 16 janvier
18h-20h Expo femmes remarquables, avec Opal Créatrice


8 portraits de Femmes connues et célébrées à travers la collection « Femmes Remarquables ». Elles ont marqué l’Histoire et sont source d’inspiration pour les valeurs et vertus qu’elles incarnent ou ont incarnées. Nous manquons aujourd’hui terriblement d’exemples, de sources d’inspiration, de repères sur lesquels nous appuyer pour nous élever. Nous, mais surtout les nouvelles générations perdues dans des algorithmes incessants de contenus superficiels et de femmes objetisées et hypersexualisées pour beaucoup.
Aussi, ces portraits sont un support et un « prétexte » pour porter haut l’importance de ramener la Valeur de nos êtres à l’intérieur de nous et non de continuer à la cristalliser à l’extérieur, à travers le matérialisme ou notre corps comme enveloppe charnelle simplement. Les portraits de « Femmes Remarquables » sont peints à l’acrylique sur des plaques de contreplaqué d’environ 80 x 80 cm. Amélie Blanchard au Café Pluche en Janvier, Vernissage le 16 janvier à 18h00, suivi d’une rencontre avec l’artiste. Gilles sera le passeur de mots !…..
Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez le référent et/ou inscrivez vous ici
Samedi 17 Janvier
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
14h30-16h30 Répare Café

Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info
21h00-23h00 Soirée Vintage avec Dandy
DANDY, chant et guitare, accompagné d’orchestrations, vous propose plus de 2h de reprises des tubes Pop-Rock (français et internationaux) des années 70, 80, 90, pour vous faire chanter et danser.

! Pas de restauration, amenez votre casse croûte, seul le bar sera ouvert dès 20h00
Entrée à prix libre – Infos : Céline 07 80 55 35 59
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Dimanche 18 Janvier
11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : « Tsunami » de Marc Dugain
On est dans la tête d’un président qui gouverne une France de plus en plus agitée. Sollicité à chaque seconde, menacé par des affaires compromettantes dont lui seul a la clé, on découvre, dans ce roman vrai, au-delà des apparences, sa vie quotidienne chaotique, et c’est fascinant. Il veut réformer mais hésite souvent.
Marc Dugain nous ouvre les portes de l’Élysée, palais byzantin, plongé dans une ambiance fébrile. Il dévoile avec une férocité lucide, les secrets de cette étrange machine à gouverner. Celle-ci repose sur un homme seul puisque, comme le dit le président: «Tout ce qui ne marche pas dans ce pays remonte jusqu’à moi ! » Le pouvoir hier, aujourd’hui, demain, tel qu’on n’avait jamais osé le décrire
Participation libre +d’infos
14h-17h Jeux de société

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité à des jeux de société en famille ou entre amis.
Un rendez-vous régulier un dimanche par mois.
Participation libre
Contact: Nicolas: 06 30 07 27 04
Mercredi 21 Janvier
10h00-12h00 Spectacle enfants: A l’opéra Zoé ! (Compagnie Fabulouse)
Une symphonie magique
En visitant l’opéra, Zoé fait la rencontre de la « Grande Musique » … En entendant jouer au piano les plus beaux airs d’opéra, Zoé va tenter d’exprimer grâce à la magie leurs histoires fantastiques. Réussira-t-elle à percer le mystère de la musique classique ?
Un spectacle magique, musical et interactif qui apprendra aux enfants à ouvrir « grandes » leurs oreilles pour découvrir de nouveaux horizons.
A partir de 6 mois. Spectacle de 30 mn lien

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline 06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Vendredi 23 Janvier
Le Collectif « Le Kraken » : lien, propose pendant 2 mois des ateliers de théâtre d’improvisation pour apprendre à reprendre confiance en soi, développer sa spontanéité, transmettre ses émotions…
Dès 16ans – Participation libre
Réservation indispensable: places limitées

Contact: Céline 07 80 55 35 59
Samedi 24 Janvier
14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres Troubles du Neuro Développement

Vous êtes un ado, un adulte diagnostiqué TSA, vous cherchez un endroit pour parler, vous sentir moins seuls, partager, découvrir vos capacités, jouer…..
Vous êtes parents, proches d’un enfant diagnostiqué et vous avez besoin de rencontrer, de parler avec d’autres parents ?
Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.
Le groupe se retrouve ce mois ci au Café Mikado à Saint Aquilin. Nous donnons le lieu à l’avance sur le Facebook Bla bla Pluche et des possibilités de covoiturage.
infos Céline 07 80 55 35 59
14h30-17h00 après midi jeux ccpr
les animateurs jeux de la ccpr viendront à votre rencontre pour vous faire découvrir leur jeux de société: jeux de rôles, coopération, duel et bien d’autres. Venez partager un temps en famille ou entre amis. Un espace petite enfance sera également mis à votre disposition. De 0 à 99 ans, il y en aura pour tous les goûts !
Infos : Raf 06 11 08 84 17

19h-23h Repas Républicain+ Concert Lost and Blues et Louisville

Le 21 janvier reste pour les républicains de France un moment « clin d’œil » à l’histoire en dégustant ce jour là cette traditionnelle « Tête de veau ». Exceptionnellement au café Pluche ce sera cette année le samedi 24 janvier (hasard du calendrier oblige)
Dress code « Bleu-Blanc-Rouge » bien évidemment (pour ceux qui veulent)
Depuis quelques années le café pluche souscrit à cette coutume, plus pour marquer son attachement aux valeurs de la république que pour commémorer l’événement initial. C’est aussi et surtout un prétexte pour passer une bonne soirée festive autour d’un plat qui ne laisse pas indifférent: exceptionnel pour les uns, une horreur immangeable pour d’autres. Ces derniers seront tout de même les bienvenus et pourront se retourner vers une préparation alternative (sur demande à la réservation)
Penser à réserver votre place au repas tôt auprès de Bernard: 06 26 77 44 76 les place sont limitées.
Pour celles et ceux qui ne souhaitent pas dîner, vous serez les bienvenus à partir de 21h00 pour le 2ème set (entrée à prix libre)
Pour animer cette soirée, notre ami Jean-Philippe Lalanne (guitare chant) nous interprétera quelques standards de son choix pendant le repas. Ensuite place à un set Blues-rock exceptionnel avec le groupe « LOUISVILLE » :c’est la réunion de 2 amis de longue date et fines gâchettes du Blues Européen. Guitariste, chanteur, harmoniciste, mandoliniste, ANTHONY STELMASZACK a tourné avec quelques-uns des plus grands artistes du paysage Blues actuel (Nico Wayne Toussaint, Jimmie Johnson, James Harman, Paul Orta, Dawn Tyler Watson, Amos Garrett, Dana Gillespie, Keith Dunn, UP Wilson …). Mig Toquereau lui aussi accompagne depuis des années de grands noms dont Curtis Salgado, Monster Mike Welch, Johnny Sansone.. Ils se réunissent en 2015 sous le nom de LOUISVILLE pour retrouver leur premiers amours que sont le Mississippi et le Chicago Blues
Dimanche 25 Janvier
17h00-20h00 Les Herbes Folles

Originaire d’Angoulême “Les herbes folles”, c’est la rencontre de la poésie de La Gazelle et de la guitare boisée de Goa Lupe.
A travers des textes féministes, libertaires et poétiques, Les herbes folles tissent un dialogue indocile entre verbe et mélodie, entre révolte et douceur, entre mémoire et désir.
Chaque lecture-concert devient un terrain d’émancipation et d’écoute, une invitation à sentir le monde autrement là où la résistance pousse encore, fragile et tenace
Participation libre et consciente
infos: Moisette: 06 84 24 48 24
Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici
Vendredi 30 Janvier
19h00-21h00 Découverte Magnétisme
Conférence de présentation sur le magnétisme par Anne Le Bègue
-Qu’est ce que le magnétisme?
-A quoi sert il?

-Comment le développer?
Sera suivi d’ateliers ludiques pour tous publics:
Mise en condition avec la cohérence cardiaque, puis apprendre à:
– Créer une boule d’énergie
– Ressentir l’énergie d’une plante
– Magnétiser de l’eau
– Tester son énergie en duo
Et nous terminerons l’atelier par un apéro/grignotage.
Participation libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée.
info Anne au 07 87 12 83 29 +d’info
Samedi 31 Janvier
10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info
19h00-22h00 Chorale trait d’union + Lilaï
Le concert de chorales de la Chandeleur du 31 janvier 2026 se deroulera en 2 temps.
*Atelier vocal de Verteillac « les Coquelicots » dirigé et accompagné avec divers instruments de musique par Lilaï.
Chansons à texte françaises et étrangères.
*Petit voyage à travers le monde avec les chorales Trait d’union et Cant’on Chant dirigées par Alexandre Southgate.
Le concert commencera à 19h. Il sera suivi d’un buffet de crêpes salées et sucrées
Infos inscriptions : Sophie 06 26 77 44 76
Participation à prix libre, le chapeau sera disponible au bar

Informations complémentaires
Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif.
Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.
La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.
La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio
Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59


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