Le printemps est à nos portes, la programmation du Café va, nous l’espérons vous permettre de l’attendre sereinement..

Les permanences du café ont lieu les lundis, mardis de 15h à 17h et jeudis de 14h30 à 16h30 et de 18h30 à 20h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde…
Participer, c’est aussi rejoindre l’équipe des bénévoles. Pour cela, c’est facile : venir à la réunion de programmation (chaque premier dimanche du mois, de 10h à 13h) et/ou vous inscrire ici ou sur papier au café à l’entrée.

NOUS AVONS BESOIN DE VOUS pour booster les artistes que vous aimeriez voir programmer au café ici.

Une Foire Aux Questions est disponible sur le site ici, vous trouverez une version papier au café pour toutes les questions que vous vous posez.

Le questionnaire « EVS » pour ceux ne l’ayant pas rempli est disponible ici ou en version papier au Café.

Activités hebdomadaires régulières
(Prendre contact avec les animateurs et animatrices pour confirmer les dates et horaires)

Le lundi
9h45-12h00 Ateliers de gymnastique +d’info
9h45-11h Pilates débutants
11h -12h Pilates confirmés .Inscriptions: Sophie Ringot : 06 33 74 46 50
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais
– participation libre Infos: Gracia 06 09 20 20 63 +d’info
18h45-21h00 Cours de danse salon avec Gilles Mengali
Inscriptions: Bernard 06 26 77 44 76 +d’info

Le mardi
10h30-11h45 Ateliers de gymnastique Équilibre Mouvement et
Mémoire avec Viviane: 06 43 12 82 01 – participation libre +d’info
12h00-16h00 Atelier arts graphiques avec Pierre Audemard
12h-14h: débutants, 14h-16h: pour les plus confirmés
06 25 52 16 00 +d’info
14h00-17h00 Permanence avec Laurence :
 06 78 71 82 79 +d’info
19h30-20h30 Atelier Percussions avec Miguel Amaro :
06 89 40 20 06 – participation libre +d’info

Le mercredi
14h00-16h30 Ateliers Arts du Cirque: Acrobatie, jonglerie,
équilibre sur objets, aérien… (Hors vacances scolaires)
Inscriptions Cynthia Jambon : 06 66 86 27 42 +d’info
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union (Hors vacances scolaires)
Contact Alexandre : 06 75 22 80 08 +d’info

+Info: Antonio 0673953264 et Frédéric 0689331276

Jeudi 5 Mars

18h30-20h Fléchettes

Venez partager ce moment convivial avec nous quel que soit votre niveau tous les jeudis de 18h30 à 20h Age minimum: 12 ans +d’info

Bar ouvert 

Participation libre. Contact: Raf 06 11 08 84 17

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

Vendredi 6 Mars

18h30-20h30 Café Citoyen

Rénov Habitat

Le groupe Ribéracois du CDD du Périgord Vert vous accueille à 18h30 au Café-Pluche pour parler rénovation thermique et énergétique de l’habitat rural avec Jean-François Savier, délégué départemental de l’association Maisons Paysannes : comment traiter le bâti ancien ? Comment l’isoler sans dégrader ses caractéristiques physiques ? Comment concilier patrimoine architectural et exigences environnementales ?

Venez vous informer, échanger, témoigner, avant de partager quelques agapes.

Entrée libre, curiosité acceptée, convivialité recommandée…

Pour tous renseignements : Jean Luc Pujols 06 71 64 04 26 ou 06 80 91 10 14

Samedi 7 Mars

16h-18h00 Père Cucu

 BROC’N’BROL PÈRE CUCU 

Toutes les créatures du Père Cucu réunies sur scène ! Un concert humoristique joué par un orchestre d’animaux, de personnages et de marionnettes qui font leur show accompagné par PÈRE CUCU l’homme-percussion et PROFESSEUR SHADOKO, le Marabout des peaux de veau .Des chansons originales avec des objets de broc et de brol, des jouets pour chiens, des gadgets sonores, des guitares électriques, des boites à rythme et à pêche.

Sera suivi d’un gouter et d’un atelier de créations d’instruments

Infos : Sylvie au 06 16 32 36 51
Tout public à partir de 4 ans – Participation libre

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

Jeudi 12 Mars

10h30-12h00 Réunion asso jardin
Dans le cadre du programme en cours du Interesting Gardening Club (www.interestinggardenclub.fr), une présentation sera donnée par Ian Warden sur le thème : les plantes d’intérêt hivernal. Cette présentation fera découvrir des plantes qui fleurissent pendant les mois d’hiver, qui possèdent un feuillage intéressant et/ou des tiges et des écorces décoratives.
Veuillez noter que cette réunion se déroulera en anglais.

Participation libre – infos Lan Warden 06 38 05 61 45 

As part of the programme of meetings of the gardening club The Interesting Gardening Club, a presentation will be given by Ian Warden on the theme of plants of winter interest.
This presentation will introduce plants that flower during the winter months and that have interesting foliage and/or decorative stems and bark.
The presentation will be given in English.
Admission is €2 for members of Café Pluche.

Samedi 14 Mars

10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info

19h00-21h00 Spectacle « Les Chemins de Faire« 

Par la Route,

                   Les Chemins,

                                       les sentiers,….

                                      Un conte musical, sentimental et poétique,

C’est l’histoire d’un village et d’un personnage, le « René », un être singulier ! Secrètement épris d’une belle trapéziste, il l’admire une fois par an, lorsque le cirque vient déployer son chapiteau sur la place du village. Elle évolue dans les airs avec tant de grâce : il en a le coeur chaviré, l’émotion au bord des yeux. Son sentiment est d’autant plus fort qu’elle est intouchable , si haute sous le chapiteau, et lui, là tout en bas, écrasé par le poids de sa modestie. Un jour pourtant, leurs mains se sont frôlées au sortir de la boulangerie, leurs regards se sont croisés. L’émotion fut immense,… il était si proche d’atteindre son inaccessible étoile ! Mais voilà qu’une tournée en Amérique latine éloigne la belle. Un évènement qui  provoque  un profond déséquilibre chez notre René, qui se  met à parcourir routes, chemins et sentiers…. lien

Cassoulet de Bernard, réservation au 06 26 77 44 76

Participation libre et consciente
infos: Serge: 06 84 24 48 24

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez le référent et/ou inscrivez vous ici 

Dimanche 15 Mars

11h00-13h00 Cercle de lecture partagée
Animation Christian (06 10 55 92 73) ou Léonardo (06 67 87 87 01)

Livre du mois : « La carte postale » d’Anne Berest

La Carte postale est le sixième roman d’Anne Berest, paru le 18 août 2021 aux Éditions Grasset. Fruit d’une enquête menée collaborativement avec sa mère Lélia Picabia à partir d’une énigmatique carte postale, ce récit intime et familial reconstitue l’histoire de ses aïeux morts en déportation.

Participation libre +d’infos

14h-17h Jeux de société

Pour jouer, s’initier et pratiquer en toute convivialité à des jeux de société en famille ou entre amis.
Un rendez-vous régulier un dimanche par mois.
Participation libre

Contact: Nicolas: 06 30 07 27 04

Mercredi 18 Mars
10h00-12h00 Spectacle enfants: Les lunes à croquer (Compagnie Fauvelle)

Pierre est capable de concocter un dessert avec un courant d’air et son imagination sans limite fait de chaque repas une véritable fête pour sa famille. Mais cette année, l’hiver est si rigoureux qu’il ne trouve plus rien à mettre dans ses casseroles. Le roi de ce pays a décidé de changer de cuisinier ; voilà une chance pour Pierre qui se met en route afin de tenter d’avoir cette place tant prisée. Sur son chemin, il vient en aide à des personnages en détresse qui le récompensent avec des œufs, du lait et de la farine…

Avec ces ingrédients, quelle recette pourra-t-il bien préparer pour le roi ?…

A partir de 4 ans. Spectacle de 50 mn lien

Places limitées, réservation indispensable (Raf 06 11 08 84 17). Prix libre au profit de la programmation à venir +2 € d adhésion de passage/adulte non adhèrent. accueil à partir de 9h45, séance à 10h. ===>infos

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

19h00-20h30 Soirée Danse Trad
Animé par Claire Madies, participation libre
Cet atelier permet de pratiquer les danses traditionnelles les plus couramment rencontrées dans les bals Trad mais aussi d’en découvrir de nouvelles
Infos : Jacqueline06 18 31 07 52
! Cet atelier se déroule dans la salle des fêtes de Comberanche et Epeluche à côté de la mairie ==>info

Vendredi 20 Mars

19h-21h00 Conférence musicale « Musique et santé » de et par Céline Coquet

Cette conférence inédite, portée par deux musiciens dont une médecin, nous invite à explorer la relation entre musique et santé, à la croisée des pratiques cliniques, artistiques et neuroscientifiques.
Nous évoquerons les pathologies du musicien.
Derrière la beauté du geste musical, se cache parfois des défis physiques et mentaux.
👉Les effets de la musique sur notre santé.
Stimulation cognitive, gestion de la douleur, amélioration de l’humeur… Et bien d’autres effets positifs de la musique sur notre cerveau. Nous vous expliquerons comment cela fonctionne.
👉Quand la musique soigne
Nous ferons le point sur les données les plus récentes en neurosciences et leurs implications sur la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson. 🎤La conférence sera ponctuée d’interventions musicales, illustrant concrètement ou symboliquement les propos scientifiques.
Une mise en pratique directe des effets positifs de la musique

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici 

Samedi 21 Mars

14h30-16h30 Répare Café 

Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….Vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café.
Infos : Pierre 06 42 21 99 86 Participation libre + d’info

19h30-23h30 Soirée écossaise:
Notre amie Cilla et sa troupe nous présenteront des danses écossaises authentiques, en costumes

Chansons, danse, buffet partagé

Plus d’infos au 06 52 37 35 00

Vendredi 27 Mars

18h00-20h00 1h avec Gérard Julien »
Teaser à venir…..

Vous pourrez prolonger la soirée avec La Scène ouverte, animée par Jean Christophe, Patrice et leurs amis !

Participation libre et consciente

infos: Serge: 06 84 24 48 24

19h Scènes ouvertes (info Patrice et Jean Philippe 06 88 28 97 35) 

Bienvenue à toi musicien-ne, chanteur-se, de nos contrées d’ici et d’ailleurs!

Que tu sois débutant-e ou confirmé-e, viens partager joyeusement nos soirées scènes ouvertes

pouvant être suivies de Jam Sessions.

Prix libre

Bar ouvert dès 19h

Amène ton casse croute
Vous voulez bénévoler? Cette activité pour continuer d’exister a énormément besoin de vous. Appelez les référents et/ou inscrivez vous ici

Samedi 28 Mars

10h00-12h00 QI-Gong
info Nicolas Maury 06 81 80 18 06 +d’info

15h-17h Café Philo

Le café philo du jour aura pour thème: «Être citoyen, est ce nécessairement s’engager ?»

Participation libre et consciente +d’infos ou Sophie au 06 12 92 95 23

.Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

14h00-16h00 Groupe de parole autour de l’autisme et autres Troubles du Neuro Développement

Vous êtes un ado, un adulte diagnostiqué TSA, vous cherchez un endroit pour parler, vous sentir moins seuls, partager, découvrir vos capacités, jouer…..

Vous êtes parents, proches d’un enfant diagnostiqué et vous avez besoin de rencontrer, de parler avec d’autres parents ?

Construisons ensemble un espace qui nous manque tant.

Le groupe se retrouve ce mois ci au Mikado: Café associatif de Saint Aquilin. Nous donnons le lieu à l’avance sur le Facebook Bla bla Pluche et des possibilités de covoiturage.

infos Céline 07 80 55 35 59

20h00-23h00 Soirée Vintage avec Joel Robert & DJ Alex

! Pas de restauration, amenez votre casse croûte, seul le bar sera ouvert dès 20h00
Entrée à prix libre – Infos : Céline 07 80 55 35 59

Vous voulez apporter votre aide en tant que bénévole? Contactez la référente et/ou inscrivez vous ici

Dimanche 29 Mars

14h30-18h00 Opéra

La Favorite de Donizetti

La Favorite est un grand opéra en quatre actes de Gaetano Donizetti sur un livret en langue française d’Alphonse Royer et Gustave Vaëz, révisé par Eugène Scribe, d’après Les Amours malheureuses ou le Comte de Comminges de Baculard d’Arnaud, créé à l’Opéra de Paris le 2 décembre 1840.

Avec l’association Les Fanas d’Opéra du Périgord Vert

Participation libre, + d’infos auprès de Susan Grinsted :06 63 08 57 07

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche est agréé par la CAF depuis 2021 comme Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 07 80 55 35 59