Marie Laure Goulay vous propose une conférence pour « prendre soin de soi »

Le stress fait partie de notre quotidien ,entre les exigences professionnelles familiales sociales il devient difficile  de trouver un espace pour s’apaiser ,se ressourcer ,se recentrer et prendre soin de soi.

Infirmière ,Enseignante formatrice de réduction du stress par la pleine conscience (Programme MBSR), j ‘accompagne tous les jours des personnes confrontées au stress et à l’épuisement émotionnel. Qu’ ils soient soignant(e)s ou soigné(e)s j’ accompagne chacun à développer ses ressources d’apaisement , de gestion du stress et des émotions, par la conscience du corps et du souffle.

Seposerensoi.fr

La conférence sera suivie d’un grignotage

Participation libre et consciente

infos: Céline: 07 80 55 35 59

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