Programme Octobre 2017

LE CAFE PLUCHE, Les Maynettes Bourg d’Epeluche, Comberanche et Epeluche

Samedi 7 octobre de 16h à 18h

 Café Philo: La science a t elle réponse à tout?

Avec la bienveillance éclairée de Carole Garcia, professeur de philosophie. Dans une ambiance attentive et respectueuse de la parole de chacun.e Ouvert à toutes et tous, esprits curieux bienvenus! Participation libre

Vendredi 13 octobre. Conférence à 20h30, bar et petite restauration dès 19h

 Conférence interactive:  Développer une communication consciente et bienveillante

selon le processus de Communication Non Violente de Marshall Rosenberg. Véronique Bour médiatrice et formatrice nous présentera comment le processus nous apprend à nous «déconditionner» de comportements qui favorisent les conflits/désaccords, et à mieux exprimer nos attentes. Participation libre.

Lundi 16 octobre

Le café, à table!

Un moment pour mieux se connaître et partager idées et ressentis, autour d’un repas improvisé avec ce que chacun.e apporte ou achète sur place, en discutant du café… ou pas!

Dès 19h, tous les 3èmes lundis du mois

Samedi 21 octobre

Sam’Pluche le 3ème samedi du mois

Crémaillère au Café Pluche avec les Locaux-Locos

Trois ans déjà ! Le Café Pluche vient d’aménager dans son nouveau site, au cœur d’Epeluche. Nous vous invitons à découvrir ce nouveau lieu au bord de La Dronne, et à faire la fête ensemble.

A cette occasion, nous accueillerons les Locaux-Locos, un collectif de musiciens créé pour favoriser les pratiques musicales avec le statut d’amateur en donnant la priorité à la création.

Trois groupes au programme et donc trois sets pour nous accompagner tout au long de la soirée.

Auberge espagnole, chacun apporte son casse-croûte, ses poulardes et autres gibiers ! Boissons, sodas, bières et jus de fruits en vente au Café. Un chapeau sera mis en place pour ne pas oublier les artistes !

Lundi 23 octobre de 18h00 à 19h30

Café L’Age de Faire

Venez partager votre voix, vos oreilles, votre esprit, votre verve pour cet atelier de lecture collective autour du journal « l’âge de faire » !
Édité par une Scop, ce mensuel (non partisan et libre de toute confession) relaie les initiatives visant une réappropriation citoyenne de l’économie, la création de lien social, un mode de vie plus écologique. En vente sur place 1,5€

http://www.lagedefaire-lejournal.fr/
Infos : 07 61 16 66 17

Dimanche 29 octobre

Sortie ornithologique de 10h à 12h

A la découverte des oiseaux de Dordogne, et de tout ce que Gilles nous en racontera avec bonheur ! Jumelles et vêtements sombres recommandés. Rendez vous au café Pluche (ouvert dès 9h avec café et douceurs!). Possibilité de déjeuner sur place (06 33 63 32 79)

Les rendez vous réguliers, chaque semaine:

Les lundis à 16h «Tea Time!»

Moment de conversation anglais, franglais, français, Avec quelques douceurs à grignoter. Participation libre

Les lundis soir de 19h00 à 20h, Les Paniers bio

À commander aux producteurs :

  • Sébastien Istvancin (La ferme de Bouquinet volailles, rillettes, œufs, graines, huiles, miel) 06 51 23 53 70.
  • Clarisse Marteau (EARL l’Ecoferme de l’Azuré lait et fromages de chèvre) 05 45 64 71 23
  • Jérôme Ingremeau (http://lapeyrolle-nature.over-blog.com pains variés, farines, jus de pommes, miel) 07 50 86 30 42

Les mardis de 19h à 20h30. Café Danse de couple

Rock‘n roll, salsa, chachacha, valse, tango avec Gilles, professeur professionnel, et sa partenaire Caroline. (http://www.coursdedanse-dancingperigueux.com). Même s’il est préférable de venir en couple, les personnes seules seront bien sûr acceptées. Les premiers cours d’essai sont naturellement gratuits et sans engagement !

Renseignements : 06 63 94 59 73

Les mardis, mercredis et samedis: Marche Nordique

  • Tous les mardis à 9h00 : Parcours tonique, 6 à 9 Kms
  • Tous les mercredis à 18h00 : Grands débutants, 4 à 6 kms, découverte, initiation : Prêt de bâtons
  • Tous les samedis à 9h00 : Marcheurs confirmés : 7 à 12kms.

Certificat médical et Licence Santé Loisirs, 60€ par an. Les lieux de rendez-vous changent à chaque fois. Tous les détails des sorties du mois sur le site 

Contact Serge 06 84 24 48 24

Les mercredis de 18h30 à 19h30:  Café Percussions africaines

Cours de polyrythmies de l’Afrique de l’ouest, sur Djembé, Doom Doom, Djabara, Balafon ou percussions à eau. 7€ la séance, pour 5 à 7 participants. Par Miguel AMARO 06 89 40 20 06

Les jeudis de 18h30 à 19h30: Qi Gong

Le qi gong regroupe les techniques corporelles de la Chine ancienne. Il vise à l’entretien et au développement de la santé en conjuguant travail postural, mouvements lents, exercices respiratoires, automassage, concentration. Autant de supports qui permettront d’agir sur le corps en améliorant la détente, la souplesse, la tonicité, l’équilibre, la coordination motrice, l’énergie et sur l’esprit en favorisant le calme et le bien-être

Tarif : 7€ le cours (séance d’essai gratuite). Contact Nicolas 06 81 80 18 06

Les jeudis de 20h à 22h: Atelier Théâtre

Objectif : à travers une multitude d’exercices théâtraux, former un groupe d’acteurs adultes capable de monter un spectacle et de le présenter plusieurs fois. Le type de théâtre présenté peut être tiré du répertoire classique ou contemporain, ou d’improvisations. L’accent est mis sur un théâtre original axé sur la performance collective. Tous niveaux, débutants compris.

Par Dominique Perez, comédien et metteur en scène, co-créateur d’une école de théâtre en Gironde.

Tarif par personne à l’année : 3oo€ pour 8 participants, 240€ pour 10 et 200€ pour 12.

Début des cours le 5 octobre, fin des cours le 31 mai. Pour tous renseignements me joindre au 06 33 81 26 15

Les samedis de 10h00 à 11h30: Atelier Yoga

Venez découvrir ou redécouvrir la pédagogie Eva Ruchpaul. Un yoga accessible à tous quel que soit le parcours, l’âge ou la souplesse. Animé par Clotilde Sers, enseignante diplômée.

Tarif par personne (matériel fourni, engagement à l’année, paiement en trois fois).  Pour 8 élèves 350€ par an. Pour 12 élèves 220€ par an

Séance d’essai gratuite

Les dimanches de 16h à 17h30: Tai chi chuan

Le tai chi chuan est un art d’origine chinoise. Il réunit dans une même pratique des exercices de souplesse, de tonification musculaire, de coordination motrice, d’intégration posturale, de relaxation, de visualisation, de respiration, de méditation. Art du mouvement, praticable à tout âge, il associe des techniques d’essence martiale et méditative. Il apporte détente, équilibre, calme et énergie.

Tarif 7€ le cours (séance d’essai gratuite). Contact Nicolas 06 81 80 18 06

Et chaque mois:

  • Le premier lundi, à partir de 19h30, Réunion de programmation
  • Le troisième lundi, à partir de 19h Le café, à table!
  • Le troisième samedi, à partir de 19h Sam’Pluche: Concert, spectacle, débat, scène ouverte, vernissage, projection, il se passe quelque chose en soirée au café Pluche…

 

 

Sans compter bien sur les évènements occasionnels, à découvrir grâce à TOTEM, ou sur www.cafepluche.fr (abonnez vous au blog!)

 

Au plaisir de vous rencontrer bientôt au café Pluche, dans nos nouveaux locaux en bord de Dronne, au cœur d’Epeluche