Samedi 12 septembre à 15H

Venez découvrir le bain de Gong traditionnel, proposé par Patrice Hubert au Café. Bain sonore, véritable immersion dans les vibrations du Gong, le bain de Gong favorise la relaxation et apaise le mental. Il recrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit.

Le principe est très simple : s’allonger sur le dos, recevoir les vibrations du gong, ne rien faire et laisser faire. Les différentes phases sont guidées, il n’y a rien à connaître pour venir pratiquer. C’est l’apprentissage d’un réel et profond lâcher-prise.

La séance commence à 15H précises, il est nécessaire d’arriver 10/15 mn avant le début. En raison de la distanciation sociale, les places sont limitées, l’inscription préalable est indispensable et le port du masque est obligatoire.

• Durée de la séance : 1 heure.
• Matériel nécessaire: un tapis de sol confortable, un petit coussin et une bouteille d’eau. Le bonnet de bain n’est pas obligatoire !
• Renseignements et réservation auprès de Patrice Hubert : 06 59 16 00 32
• Participation libre