Programme de février 2023 au café Pluche


L’hiver bat son plein, mais malgré la neige et le verglas, nous espérons vous voir souvent!
Pour ce faire, bénévoles, adhérents, artistes, animateurs, tous et toutes sont sur le pont pour proposer cet agenda toujours bien rempli d’activités variées, régulières ou occasionnelles, avec des expos, ateliers, conférences, repas et des spectacles pour petits et grands.

Les permanences sont toujours les lundis, mardis et jeudis de 15h à 17h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde… Le lieu est à votre disposition.

Activités hebdomadaires régulières

Le lundi
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais (Sue 06 63 08 57 07)
18h45-21h00 Danse de couple
==> 18h45-19h45 cours débutants
==> 20h00-21h00 cours perfectionnement
==> info article du site et inscription auprès de Bernard 06 26 77 44 76 (places limitées!)

Le mardi
10h30 -11h45: Gymnastique adaptéeMémoire Équilibre Mouvement avec Viviane (06 43 12 82 01)
13h30 -15h30 Pierre Audemard vous propose son atelier de dessin et peinture (06 25 52 16 00)
==>Plus d’info
15h30 -17h00: Café OC avec Pascal Laurent (06 76 21 12 25)
20h00 -21h30: Percussions Africaines avec Miguel (06 89 40 20 06) ==> plus d’info

Le mercredi
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union : Contact Alexandre 06 75 22 80 08 ==> Plus d’info

Le jeudi
15h00 -17h00 Permanence et atelier tricot couture (Infos Patricia 06 01 98 02 10)

17h30-21h00 Hatha Yoga Contact Philippe (06 75 31 91 77) ==> Plus d’info
17h30- 19h00: Cours 1 tous niveaux
19h30- 21h00: Cours 2 tous niveaux

Mardis et samedis à 10h: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 ==> plus d’info

Les autres activités régulières à périodicité non hebdomadaire sont intégrées dans le programme du mois qui suit.
!!! ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.

Vendredi 3 février
18h30 Café citoyen: La gestion des forêts
Pour cette 5ème édition en partenariat avec le Conseil de Développement Durable du Périgord Vert (CDDPV), nous aborderons la gestion des forêts au travers de différents témoignages et exposés.

Le débat sera comme d’habitude suivi d’un apéro convivial autour du bar.  Pour tous renseignements, contactez Jean Luc Pujols 06 71 64 04 26, à bientôt !

Samedi 4 février
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

15h00 Bain de Gong (Réservation/ infos Patrice 06 59 16 00 32)
Une séance de détente aux sons du GONG
Participation libre

Dimanche 5 février
11h00 Réunion Programmation : Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir. Casse croûte partagé ensuite.

15h00-17h00 Jeux d’échecs, Go et autres...
(Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59)
Ateliers d’échecs et de jeu de Go, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un nouveau rendez vous les 1ers dimanches du mois
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.

Vendredi 10 février
20h00 Réunion d’information: le programme MBSR pour la réduction du stress
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos 06 48 06 14 22 ou 06 12 92 95 23
Participation libre

Samedi 11 février
14h30-16h00 SONSATION: Exploration vocale 
Groupe vocal le deuxième samedi du mois pour se plonger dans le monde des sons, des chants, des chan-sons, avec des influences occidentales et orientales, traditionnelles et contemporaines, connues et inconnues! Une proposition expérimentale – un vrai chant-ier!
(==> en savoir + )

Infos et inscriptions Ruth 07 81 49 59 62
30 euros par trimestre (soit 10 euros la séance)
Premier trimestre : Samedis 14 janvier, 11 février, 11 mars 14h30-16h
Deuxième trimestre : Samedis 13 mai, 10 juin, 8 juillet 14h30-16h

Dimanche 12 février
11h-12h Lectures partagées (Infos Léonardo 06 67 87 87 01/ Christian 06 10 55 92 73)
Ce mois ci: Leonardo Sciascia « Todo Modo » – 1974
« Todo Modo » raconte l’arrivée fortuite du narrateur, un peintre célèbre, dans l’ermitage de Zafer, en Sicile. Bel endroit solitaire ? Bâtisse monstrueuse ? Cet hôtel est géré par un prêtre érudit et inquiétant, don Gaetano, qui y réunit chaque année pour des « exercices spirituels » une cohorte de politiciens, hommes d’église, industriels, banquiers qui y font leurs affaires sous couvert de pratique religieuse. Affairisme, perspectives mafieuses, alliances politiques et intrigues. Qui a dit quoi et dans quel projet ?  Survient un premier meurtre. Un deuxième. Et le roman s’achève sur un troisième, celui de don Gaetano. Mais pourquoi ?
Le roman donnera l’occasion de parler de la « sicilitude »
Vers 12h30, repas partagé, chacun apportant ce qu’il veut. Et présentation par celles et ceux qui le souhaitent de leurs lectures personnelles, pendant le repas ou après.

17h30 Spectacle « Cynthia premières neiges« , une production de la Compagnie Lilo
Écrit et joué par Émilie DUSSARRAT, mis en scène Émilie ESQUERRE et Laurent LABADIE

C’est un seule en scène qui frôle l’univers du clown, le stand up, l’impromptu qui dure… une satire sociale qui n’en a pas l’air et qui peut bousculer les bonnes consciences en montrant un personnage à la fois fragile et fort de sa fragilité qui se débat avec ingénuité dans un monde intransigeant.

Cynthia a entendu à la radio une phrase qui lui a fait « paf » dans la tête : « La vie c’est le mouvement ! » Elle en sait quelque chose elle qui est « dans le remplacement » au centre social : passer du ménage, à l’accueil, aux permanences de week-end, à la disposition des tables et des chaises pour les réunions, au rangement des tables et des chaises, à l’affichage… C’est sûr qu’il ne faut pas avoir les deux pieds dans le même sabot… ni dans le même chausson de danse ! Parce que le Centre social c’est cela aussi, la réalisation d’un rêve dansé, la découverte d’un monde inconnu au gré de stages surprenants et de rencontres avec un monde insoupçonné ! Autant d’atouts pour permettre à Cynthia de partager sa nécessité absolue : être en mouvement dans la ronde du monde ! 
Une histoire d’émancipation par la danse et par le lien social.


Accueil dès 17h
Tarif libre- Adhésion de passage 2€

Le spectacle sera suivi d’un apéro dinatoire
(buffet 5€ sur réservation 06 26 77 44 76)

Mercredi, 15 février
10h00 Spectacle enfants « La machine à sons »  Lien Vidéo
 Concert endiablé de sons recyclés et boite à outils.
 En partenariat avec la CCPR, l’inscription au passeport « Faites vos vacances » est nécessaire au 05 53 92 50 60 (lundi et jeudi 8h30-12h30/ 13h30-17h30)

Plus d’infos: Rafaèle au 06 11 08 84 17

20h15 Atelier Danse TRAD avec Claire Madies (06 18 31 07 52) ==> plus d’info

Samedi 18 février
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

14h30-17h Répare Café & Gratiféria
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café. ==>plus d’info

La « Gratiferia est une zone de gratuité et espace de dons: Amenez des objets, vêtements, vaisselle, jouets, livres, etc. que vous voulez donner. Vous pourrez également afficher des annonces de dons de meubles ou autres, trop encombrants pour être déplacés au café.
Gâteaux à partager pour le goûter bienvenus. Bar ouvert.
Attention, le Café pluche ne peut rien stocker et nous vous demandons de ne pas y laisser ce qui n’aura pas trouvé preneur.
Contact : Patricia 06 01 98 02 10

Dimanche 19 février
12h30 Taverne
Menu 8€ : soupe de carcasse, parmentier de canard, pommes au four meringuées

Info et résas: Anisa 09 53 16 63 58

15h00-17h00 Jeux d’échecs, et autres...
(Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59)
Ateliers d’échecs, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité. Autres jeux bienvenus!
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.

Vendredi 24 février
18h30 Vernissage de l’expo présentée par Sue Grinsted

A travers cette sélection issue de sa collection, Sue nous propose de découvrir une mosaïque tout à fait personnelle et originale, celle de sa vie à l’international.
19h00 Buffet et apéro
20h30 1 heure avec Sue
La vie d’un couple de pigeons voyageurs, ou les aventures de Sue et du Pr Garber, de Warvick à l’Ouzbékistan.


Samedi 25 février
19h00 Accueil, ouverture du bar
19h45 Concert Simon Bonner
Chansons Pop Folk (participation libre)

21h00 Repas maison: Potée auvergnate et assiette de desserts (8€)
Sur réservation 06 26 77 44 76

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche a été agréé par la CAF en 2021 en tant qu’Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 06 26 77 44 76

A propos lecafepluche

le Café Associatif à Combéranche et Epeluche
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