Le printemps est là, la nature nous appelle, mais aussi une vitalité retrouvée qui invite à la curiosité: venez découvrir les artistes, les activités et les sujets abordés ce mois ci!
Les bénévoles et les intervenants sont sur le pont pour proposer cet agenda toujours bien rempli avec des expos, ateliers, conférences, repas et des spectacles pour petits et grands.

Les permanences du café sont les lundis, mardis et jeudis de 15h à 17h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde… Le lieu est à votre disposition.

Activités hebdomadaires régulières

Le lundi
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais (Sue 06 63 08 57 07)
18h45-21h00 Danse de couple
==> 18h45-19h45 cours débutants
==> 20h00-21h00 cours perfectionnement
==> info article du site et inscription auprès de Bernard 06 26 77 44 76 (places limitées!)

Le mardi
10h30 -11h45: Gymnastique adaptée – Mémoire Équilibre Mouvement avec Viviane (06 43 12 82 01)
13h30 -15h30 Pierre Audemard vous propose son atelier de dessin et peinture (06 25 52 16 00)
==>Plus d’info
15h30 -17h00: Café OC avec Pascal Laurent (06 76 21 12 25)
20h00 -21h30: Percussions Africaines avec Miguel (06 89 40 20 06) ==> plus d’info

Le mercredi
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union : Contact Alexandre 06 75 22 80 08 ==> Plus d’info

Le jeudi
15h00 -17h00 Permanence et atelier tricot couture (Infos Patricia 06 01 98 02 10)

17h30-21h00 Hatha Yoga Contact Philippe (06 75 31 91 77) ==> Plus d’info
– 17h30- 19h00: Cours 1 tous niveaux
– 19h30- 21h00: Cours 2 tous niveaux

Mardis et samedis à 09h00: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 ==> plus d’info

Les autres activités régulières à périodicité non hebdomadaire sont intégrées dans le programme du mois qui suit.
!!! ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.

Samedi 1er avril
10h00 QI-Gong (info et résa Nicolas 06 81 80 18 06)

14h15 Bain de Gong (info et résa Patrice 06 59 16 00 32) 
Une heure de détente et de voyage intérieur aux sons envoûtants du gong de Patrice
Participation libre

18h00 Concert de Chorales
Trois chorales de trois départements différents : Dordogne, Charente et Gironde, pour deux concerts qui se suivent avec des répertoires variés: chants du monde pour le premier concert, chants essentiellement en français pour le second.
18h: Les chorales Trait d’union et Cant’on chante – chef de choeur Alexandre Southgate
19h: La chorale L’Unichoeur de l’ensemble vocal Coetus Voce dirigé par Arnauld Martin

Entrée à prix libre

Dimanche 2 avril
11h00 Réunion Programmation : Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir. Casse croûte partagé ensuite.

15h00-17h00 Jeux d’échecs, Go et autres...
(Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59)
Ateliers d’échecs et de jeu de Go, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers et 3èmes dimanches du mois
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.

Lundi 3 avril
Vous avez des questions pour régler vos affaires administratives par les voies numériques, le Connect’E-bus sera sur le parking du café Pluche de 13h30 à16h30 pour vous aider à résoudre vos questions numériques ou budgétaires

Vendredi 7 avril
15h00-17h30 séance 5/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos et inscriptions 06 48 06 14 22

18h30 Café citoyen: Maisons paysannes et écoconstruction
Le sujet « l’agriculture face au dérèglement climatique » ayant été reporté par le CDD au café citoyen du 5 mai, c’est Jean-François Savier de l’association « Maisons Paysannes » qui viendra, dans un premier temps, rafraîchir nos idées sur les techniques de rénovation de nos maisons périgourdines.
Dans un second temps c’est Marie Ferrari qui nous parlera du réseau TWIZA, un réseau d’entraide pour un habitat écologique, convivial et résilient.
Le débat sera comme d’habitude suivi d’un apéro convivial autour du bar.  Pour tous renseignements, contactez Sophie 06 12 92 95 23 , à bientôt !

Samedi 8 avril
19h00 Soirée Concert avec « Kevin CASTAGNA »
C’est en 2020, et en pleine crise sanitaire, qu’il se lance dans la réalisation de son 3e album « à fleur de peau ». Au vu du contexte, l’heure est aux ailes coupées, au bricolage, et au détricotage de certaines habitudes. Seule certitude, on peut faire du beau avec des bouts de ficelles… Les chansons sont prêtes, n’attendent que ça, et la maison se transforme en studio d’enregistrement improvisé. Mais comme le délicat invite souvent la délicatesse, c’est avec la bienveillance de Bertille Fraisse (violoniste de formation classique) qu’il partage les arrangements et la réalisation de son album.
Pour un recueil de sentiments, tout à fleur de peau..
19h00 Ouverture du café – Apéro
19h45 Le concert (entrée à prix libre)
21h Repas (menu à venir) 8€ – réservation 06 26 77 44 76

Mercredi 12 avril
14h30-16h00 Atelier Atelier Ojos de Dios
Animé par Hilde, cet atelier ouvert à tous à partir de 8 ans vous fera découvrir comment fabriquer cet objet décoratif et créatif.
Participation libre, matériel fourni.
Inscription Hilde 06 32 25 02 73 

Jeudi 13 avril
10h00-13h00 TRANCE DANCE
Participation libre
Inscription Hilde 06 32 25 02 73 (places limitées)

Vendredi 14 avril
15h00-17h30 séance 6/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos et inscriptions 06 48 06 14 22

Samedi 15 avril
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

14h30 Assemblée Générale annuelle du café Pluche
Invitation et ordre du jour à venir
18h30 Apéro dinatoire musical post AG

Dimanche 16 avril
10h00-17h00 Journée programme antistress MBSR
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos et inscriptions 06 48 06 14 22

Lundi 17 avril
11h00-13h00 Matinée nettoyage du café
Ménage collectif ouvert à toutes et tous, inscription 06 12 92 95 23

Mercredi, 19 avril
10h00 Spectacle enfants « Graines d’amitié » Lien Vidéo
Deux enfants, l’un plutôt aventureux et assez coquin, l’autre plutôt peureux et toujours prêt à aider, découvrent un mystérieux pot de fleurs géant. Dépassant les épreuves et les peurs, ils vont découvrir le lien qui les unit et vont construire une amitié pleine de sens et de partage.

Spectacle de 30 minutes (être à l’heure) convient à la petite enfance, des crèches aux classes maternelles, ainsi qu’aux personnes en situation de handicap.
Infos et réservations : Rafaèle au 06 11 08 84 17

Vendredi 21 avril
15h00-17h30 séance 7/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos 06 48 06 14 22
Participation libre

18h00 Soirée avec Michel Bordas« Artiste peintre autodidacte passionné de pastel »
18h30 Vernissage
19h00 Apéro buffet
20h00 1h avec Michel Bordas, Gilles en passeur de mots

Samedi 22 avril
10h-12h Master class pastel animée par Michel Bordas
(infos/réservation auprès de Serge au 06 84 24 48 24)

14h30-17h Répare Café & Gratiféria
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café. ==>plus d’info

La « Gratiferia est une zone de gratuité et espace de dons: Amenez des objets, vêtements, vaisselle, jouets, livres, etc. que vous voulez donner. Vous pourrez également afficher des annonces de dons de meubles ou autres, trop encombrants pour être déplacés au café.
Gâteaux à partager pour le goûter bienvenus. Bar ouvert.
Attention, le Café pluche ne peut rien stocker et nous vous demandons de ne pas y laisser ce qui n’aura pas trouvé preneur.
Contact : Patricia 06 01 98 02 10

Dimanche 23 avril
11h-12h Cercle de lecture partagée (Infos Leonardo 06 67 87 87 01/ Christian 06 10 55 92 73)
Le livre choisi est « Bouche cousue » de Mazarine Pingeot.
Vers 12h30, repas partagé, chacun apportant ce qu’il veut. Et présentation par celles et ceux qui le souhaitent de leurs lectures personnelles, pendant le repas ou après.

15h-19h Master Class Danse contemporaine
Animée par Mari Meade et certains de ses danseurs venus du Japon et des États Unis à l’occasion de « Chateaux en Fête » (pour une résidence à Moulin/Belle).
La masterclass est ouverte à tous les niveaux de danseurs, des débutants aux professionnels. La classe incorpore de la musique amusante, de l’exploration, des jeux, et se termine par l’apprentissage d’une phrase chorégraphique.

La participation est libre, mais il faut s’inscrire! – Infos et réservations: 06 26 77 44 76

15:30-16:30  Master class enfants (de 6 à 12 ans)
16h45-17h45  Master class adultes (12 ans et +)
18h15-18h45 Démonstration par les danseurs professionnels 
Vers 19h00 Apéritif et grignotages

Mercredi 26 avril
20h15 Atelier Danse TRAD avec Claire Madies (06 18 31 07 52) ==> plus d’info

Vendredi 28 avril
15h00-18h00 séance 7/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos 06 48 06 14 22
Participation libre

Samedi 29 avril
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

19h30 Soirée Electropluche #5 avec « BOULE« 
Un Jukebox live electro dance by Roby & Waffle. Lien vidéo

Des synthés joués à deux doigts minimum, une voix et des rythmes irrésistibles, un mix groove entre Classe Américaine et French Touch, un scintillant milkshake de tubes interplanétaires, un cornet de french fries, des paillettes, des patins à roulettes sur le dancefloor…

Un autre artiste viendra pour la deuxième partie de soirée, le programme sera mis à jour lorsqu’il sera connu.

Dimanche 30 avril (A confirmer)
19h00 Concert trio de musique Malienne
Sylvano à la guitare, en compagnie d’un percussionniste, accompagnent Djime Sissoko Maestro Malien de N’Goni (guitare africaine) et de Taman (tambour africain) pour un concert improvisé à l’occasion du passage de cet artiste en Dordogne
Infos 06 26 77 44 76

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche a été agréé par la CAF en 2021 en tant qu’Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 06 26 77 44 76