Sophie Ringot, Coach sportif diplômée d’état des métiers de la forme, vous propose des cours de Yoga pour enfants, dès l’âge de 3 ans jusqu’à 10 ans.

Le Yoga aide à développer la flexibilité et la force du corps, à mieux se connaitre et maitriser sa respiration.
Le yoga enfant est un cours adapté à chaque enfant afin de rester dans un cadre ludique et amusant.
Différentes postures sont pratiquées représentant des animaux sous forme de jeux, de chants et de contes rituels.
Les enfants apprennent à exprimer pleinement leurs émotions et ressentis.

Les séances seront proposées à un groupe de 7 à 10 enfants. Pour le cours, l’enfant apportera un tapis, un doudou peluche, une bouteille d’eau et tenue de sport.

Cet atelier est prévu les 2eme et 4eme mercredis de chaque mois au Café Pluche à partir du 23 septembre :
– de 10h à 10h45 pour les 4-6ans
– de 11h à 12h pour les 7-10 ans

Bienvenue a tous les enfants qui veulent essayer le yoga .

Inscriptions avant fin août au : 06 33 74 46 50