Le Café Pluche

Marche Nordique en Décembre 2018 et Janvier 2019

Publié le mercredi 19 décembre par corto1954

Programme Décembre 2018- Janvier 2019

Samedi 1^er décembre, 9h00, Place du champ de foire, La Rochebeaucourt, Serge

Nordic Fit et Rando calcaire, 9kms.

Mardi 4 décembre, 9h00, Salle polyvalente de Villetoureix, Serge

MDO : Prise de contact, Echauffement , Technique, on passe la Dronne, 5kms

Mardi 4 décembre, 9h00, Rond point de Gayet, Ribérac, Florence

MDY : Gayet, Vanxains, Sebinlou express, 9,7kms.

Samedi 8 décembre, 9h00, Saint Privat des Prés en Périgord

Marche au profit du Téléthon + repas pour les aficionados !

Inscriptions auprès de JM Talon au 0553904180

Mardi 11 décembre, 9h00, Grand Etang de la Jemaye, Serge

MDO : Le grand Huit des Etangs, 7 kms, Serge

Mercredi 12 décembre, 18h00, Café Pluche, Comberanche Epeluche, Serge

Sortie nocturne autour de Beaumont, 6kms, avec frontale,

Auberge espagnole à suivre au Café Pluche

Samedi 15 décembre, 9h00, Place de l’Église, Bors de Montmoreau, Sophie

Le Moulin Perdrigeau, 11,5 kms

Mardi 18 décembre ,9h00, Salle municipale, Allemans, Serge

MDO : Puy de Beaumont, Puylopte, panorama à 360°, 5,5kms

Mardi 18 décembre,9h00, Place de l’Église, Saint Germain du Salembre, Florence

MDY : Boucle de la Mazille, 11,5kms .

Samedi 22 décembre, 9h00, Parking du Cimetière, Lisle, Marion

Rive droite, rive gauche, ballade au fil de La Dronne : Moulin de Rochereuil, Château Marouatte, Moulin de Rénamon, 13,5 kms

Samedi 29 décembre, 9h00, Place de l’Église, Saint Aquilin, Serge

Boucle des châteaux, 11,5kms

Samedi 05 Janvier, 9h00 à 16h00, Café Pluche, Comberanche Epeluche

Formation aux gestes de premier secours : Prévention, Protection, Alerte, Attitudes à tenir face aux différents traumatismes,malaises, douleur, savoir examiner une victime, connaître le degré de son incapacité, conscience, respiration + Utilisation du défibrillateur ;

Formation effectuée par un Moniteur MSA,

Participation financière 10€ adhérents, 15€ non adhérents,

Prévoir une auberge espagnole,

Réservation au 0684244824 avant le 17 décembre, Groupe limité à 12 personnes.

Mardi 8 Janvier, 9h00, Mairie de Ponteyraud, Serge

MDO : Ponteyraud côté sud, 7 kms

Mercredi 9 janvier, 18h00, Le Terme Rouge, Siorac de Ribérac, Serge

La Double la nuit, sauvage et mystérieuse,

Sortie nocturne, 8kms avec frontale !

Samedi 12 janvier, 9h00, Eglise Saint Jean Baptiste de Rouffiac, Florence

Le sentier des Combes, 11kms

Mardi 15 janvier, 9h00, Parking Espace André Malraux,Ribérac, Serge

MDO : Ribérac, Faye, côté océan, 6kms

Mardi 15 janvier, 9h00, Parking de la mairie, Bonnes, Florence

MDY : Le sentier des côteaux, 11kms

Samedi 19 janvier, 9h00, Parking de la Mairie, Sourzac, Marion

Vallée de l’Isle, Grottes et Patrimoine, 13,5 kms

Mardi 22 janvier, 9h00, Place de l’Église, Saint Victor, Serge

MDO : Boucle des roseaux et des orchidées, 6kms

Mardi 22 janvier, 9h00, Place de la Mairie, Tocane Saint Apre, Marion

MDY : Les Grillaudes, 13,4kms

Samedi 26 janvier, 9h00, Parking de la mairie, Beauronne, Marion

Randonnée des sources, 12,5kms,

Restau à suivre !

Mardi 29 janvier, 9h00, Parking du Monument aux morts, Chapdeuil, Florence

MDO : Pays de la chaux et des pelouses calcaires, Bois de Teinteillac, 7kms

Mardi 29 janvier, 9h00, Square Paul Déroulède, Gurat, Serge

MDY :Chemin des orchidées, 12 kms

Dimanche 03 février, 9h00, Siorac de Ribérac

Trail de La Double, 10kms

Inscription directe sur http://traildeladouble2019.ikinoa.com/

A venir, une proposition de week-end les 9 et 10 février à Villenave d’Ornon, dans la Région Bordelaise, deux jours consacrés à la marche Nordique ;

Nous pouvons y aller pour une journée, pour le week-end, en prévoyant une partie Tourisme , oenotourisme….

La Villenavaise 2019 :

culturemarche.com/2018/11/05/la-villenavaise-2019-7eme…

Samedi 16 février, 9h00, Salle polyvalente Villetoureix, Serge

Contrôle technique pour tous, Nordic Fit, Sortie sur les côteaux de Villetoureix

Dimanche 17 février10h00 à 15h00, Café Pluche, Comberanche Epeluche

Réunion Bilan de l’année écoulée, repas en commun, Programme détaillé à suivre,

Réservez votre week-end !!

Réservez votre journée !!!

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Formation aux premiers secours

Publié le mercredi 19 décembre par corto1954

Samedi 05 Janvier, 9h00 à 16h00,

Le groupe de Marche Nordique du Café Pluche organise une session de Formation aux gestes de premier secours :

Que faire face à une situation d’hypoglycémie? Comment réagir en situation de stress? Comment traiter une entorse?….

Prévention, Protection, Alerte, Attitudes à tenir face aux différents traumatismes,malaises, douleur, savoir examiner une victime, connaître le degré de son incapacité, conscience, respiration + Utilisation du défibrillateur ;

Formation effectuée par un Moniteur MSA,

Participation financière 10€ adhérents, 15€ non adhérents,

Prévoir une auberge espagnole,

Réservation au 0684244824 avant le 31 décembre, Groupe limité à 12 personnes.

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11 janvier, 20h30: 1 heure avec, rencontre avec Roland Monneveux

Publié le mercredi 19 décembre par corto1954

« Tel père, telle fille », « Bon sang ne saurait mentir », dans la famille Monneveux, je demande le père!

Alors, je vous raconte: Laurence, elle est pas là! Elle est très occupée ailleurs, à sa vie quoi! Oui, Laurence Monneveux, de l’expo, du vernissage!

Et ce soir là, c’est le père qui va parler, qui va nous faire voyager!

Il va surement nous parler de sa fille, un peu fier quand même!

Mais aussi de sa vie, de ses voyages, et notamment de L ‘Asie: La Chine, dont il est tombé amoureux!

Mais aussi le cinéma et les films, coréens, japonais, qu’il nous fait régulièrement découvrir!

Mais aussi de son travail qui l’a amené à bourlinguer sur la planète pour y construire des usines, avant de venir poser ses valises dans un coin du Périgord Noir!

Pour cette seconde édition de « 1heure avec », rendez-vous au Café pluche, le vendredi 11 janvier à 20h30. Serge sera le passeur de paroles.

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Expo-janvier: Les carnets de voyage de Laurence

Publié le mercredi 19 décembre par corto1954

Laurence Monneveux

Au Café Pluche du 07 Janvier au 04 Février , Laurence Monneveux nous invite au voyage: voyage dans les paysages de ses souvenirs, voyage dans les cultures des pays traversés en tant que guide accompagnatrice de 1995 à 2001. Mais aussi voyages intérieurs…Laissons lui la parole ou plutôt donnons lui la plume:

« La peinture est une passion qui me suit depuis l’enfance. Je travaille sur les effets de matières et de reliefs. De ce fait j’associe souvent différents matériaux à ma peinture pour jouer sur les épaisseurs, les textures, les jeux de lumière et de reflets. Certains de mes tableaux s’inspirent de paysages, ou de détails de ceux-ci que j’agrandis ou réinterprète en accentuant les lignes et/ou en modifiant les tonalités par rapport à la réalité. D’autres tableaux font appel aux souvenirs et aux cultures des pays traversés de 1995 à 2001 lorsque je travaillais comme guide accompagnatrice. J’étale alors la couleur comme des traces, celles des images qui s’effacent dans la mémoire avec le temps, celles qui restent et vous donnent encore des émotions. Ainsi naissent mes tableaux pour vous inviter aux voyages intérieurs et laisser libre cours à chacun de trouver son chemin à travers les sillons de la couleur. En parallèle à mon activité de peintre, je travaille comme décoratrice d’intérieur »

Vernissage vendredi 11 Janvier à partir de 18h00

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Ce dimanche 12 janvier la Taverne se met au végétal

Publié le samedi 15 décembre par zuluza

Toujours pas envie de faire la cuisine ce dimanche, pas de problème! la « Taverne » du Café Pluche propose à ses adhérents et leurs invités (**) une restauration du jour familiale et conviviale préparée par les bénévoles (***) du café.

Ce dimanche Anisa et Christine vous proposent de découvrir une cuisine végétarienne goûteuse et inédite pour commencer l’année en forme et contribuer à l’effort planétaire…à ne pas manquer donc!

Entrée du jour: crumble à l’oriental
Couscous végétal marocain
Dessert à l’orange
1 boisson standard (Kir, vin, boisson sans alcool, café, thé)

Ce menu est proposé au prix d’équilibre (*) soit 8€/personne

Ouverture du café à 11h30 et repas vers 13h00

Renseignements et Réservations (Max 10-12 personnes) auprès d’Anisa (06 83 13 93 31) ou Christine (06 29 14 23 98)

(*) Le prix d’équilibre correspond au prix de revient soit : matières + énergie+ fluides+ quote-part frais fixes (Eclairage, chauffage, abonnements, assurances….)

(**) Les non adhérents seront conviés à s’inscrire sur le cahier « Adhésion jour »

(***) Les bénévoles ce sera peut être vous la prochaine fois, avec une entrée, un plat ou un dessert (Renseignements auprès de Bernard-0626774476 ou Christine 0629142398)

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Formation ouverte à tous: »Susciter la participation et l’implication des adhérents et des habitants sur un territoire rural »

Publié le vendredi 14 décembre par zuluza

Le café Pluche a le plaisir de vous proposer une deuxième action de formation pour bénévoles, intitulée

« Susciter la participation et l’implication des adhérents et des habitants sur un territoire rural »

Comme la Précédente, elle sera animée par Aurélie Falempe, et gratuite pour les participants grâce à la subvention que nous a accordée le FDVA en 2018.

Elle aura lieu au cours du premier trimestre 2019 et se tiendra en trois temps (deux soirées et une journée).

Nous vous invitons à nous indiquer vos disponibilités sur les différentes dates proposées grâce aux sondages de dates suivants

(cliquez sur chacun des liens, vous arriverez sur la page; indiquez votre nom, puis votre choix en face des dates proposées: date préférée= croix verte, date possible= orange, date impossible= croix rouge)

Pour choisir la date du premier rendez vous, cliquez sur le lien suivant :

https://framadate.org/pohyZv4wKrh91g4c

Pour choisir la date du deuxième rendez vous, cliquez sur le lien suivant

https://framadate.org/Io92ak8ph9Ut3wvE

Pour choisir la date du troisième rendez vous, cliquez sur le lien suivant

https://framadate.org/kU6zonPJ7lvihBs5

Merci de répondre avant le samedi 22 décembre 2018

Pour plus d’information, ou pour inscription en direct, contactez Sophie par retour de mail ou 06 12 92 95 23

Au plaisir et à bientôt!

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Réveillon de Noël au Café Pluche

Publié le mercredi 12 décembre par zuluza

Réveillon annulé faute d’inscriptions

Toute l’équipe du Café Pluche vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année mais il est des soir, comme celui de noël, où l’on a envie de se retrouver en famille pour passer un bon moment. Seulement voilà la famille n’est pas toujours disponible, pas toujours à proximité….et l’on aurait envie d’un peu de compagnie…

Quelque soit votre situation, le Café Pluche vous sera ouvert ce soir là. Seul (e) en famille, ou avec des amis, on amène ce que l’on a et on partage autour d’une même table tout au long de cette soirée traditionnelle.

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Si vous souhaitez participer à cette soirée de réveillon, Carole (06 30 64 74 08) et Susan (06 63 08 57 07) , attendent avec impatience votre contact pour vous donner toutes les informations pratiques nécessaires.

Ce réveillon est évidemment gratuit puisque chacun amène quelque chose, mais si vous appréciez la soirée, vous aurez la possibilité de contribuer aux frais fixes du café (loyer, chauffage, électricité, eau, assurances, internet….) en consommant un peu au bar (beaucoup ou passionnément 🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂☕🍵😋) et bien sûr nos boîtes à dons (consommations suspendues et/ou dons café) seront à votre disposition.

joyeux noël

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Annulation du réveillon de noël

Publié le lundi 10 décembre par zuluza

Personne ne s’étant manifesté pour participer au réveillon de noël, nous sommes au regret d’annuler cette manifestation.. 🙁

Le réveillon du jour de l’an lui est maintenu, il reste encore quelques places

==>lien article réveillon jour de l’an

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Concert théatralisé autour de la mondialisation chansonnesque par le Bas -Duo.

Publié le dimanche 9 décembre par lecafepluche

date à redéfinir suite à l’annulation du concert le 15 décembre, le BAS-DUO avec La Grandissima Timidita Casta Fiores et Le Professor Valentino reviendront vous proposer le concert-spectacle : « La mondialisation chansonnesque », un voyage foutraque, tonitruant et feutré à la fois, un tour du monde d’environ 80 minutes. Un spectacle énergique, une mise en jeu généreuse et sans filtre…

Adhérents: 6€
Non adhérents: 8€
Moins de 18 ans: Gratuit

Bar et petite restauration à partir de 19h, Concert 21h00

Renseignements/résas: Bernard au 0626774476