Eté Indien, Marche Nordique


Nous avons pu mettre à profit une fin Octobre et début Novembre exceptionnellement DSCF8040doux et ensoleillé pour faire les premiers pas de l’atelier Marche Nordique: Le Puy de Beaumont, Everest ribéracois, découverte du patrimoine d’Epeluche et Comberanche depuis la vallée de la Dronne, après une épreuve de relais qui a carrément défriséDSCF8038 tous les participants !

Voilà donc, avec le rendez-vous du samedi 28 novembre, un premier cycle d’initiation à la Marche nordique qui s’achève ;

Vingt et un participants au total ont croisé le bâton au cours de ces séances, les nouveaux participants sont bien sûr la bienvenue: la Marche nordique est adaptée à tous, quelque soit notre potentiel de DSCF8037départ. C’est un exercice  qui mobilise 80% de notre corps, qui permet de progresser et procure une sensation de bien-être individuel. Enfin, c’est une pratique conviviale  en petit groupe et pour le plaisir des yeux !

Au programme des prochaines sorties de Décembre, Partie de Saute mouton sur la Dronne et Ballade à Siorac de Ribérac.

Texte: Serge Pertuis et Photos: Thierry Lambert

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