Bientôt le printemps, la nature nous appelle, mais aussi une vitalité retrouvée qui invite à la curiosité: venez découvrir les artistes, les activités et les sujets abordés abordés ce mois ci!
Les bénévoles et les intervenants sont sur le pont pour proposer cet agenda toujours bien rempli avec des expos, ateliers, conférences, repas et des spectacles pour petits et grands.

Les permanences du café sont les lundis, mardis et jeudis de 15h à 17h. Vous pouvez venir vous y détendre, seul ou avec vos amis et rencontrer bénévoles et adhérents, discuter, boire un verre, tricoter, jouer, lire, refaire le monde… Le lieu est à votre disposition.

Activités hebdomadaires régulières

Le lundi
15h00-17h00 Permanence conviviale et échanges franco-anglais (Sue 06 63 08 57 07)
18h45-21h00 Danse de couple
==> 18h45-19h45 cours débutants
==> 20h00-21h00 cours perfectionnement
==> info article du site et inscription auprès de Bernard 06 26 77 44 76 (places limitées!)

Le mardi
10h30 -11h45: Gymnastique adaptée – Mémoire Équilibre Mouvement avec Viviane (06 43 12 82 01)
13h30 -15h30 Pierre Audemard vous propose son atelier de dessin et peinture (06 25 52 16 00)
==>Plus d’info
15h30 -17h00: Café OC avec Pascal Laurent (06 76 21 12 25)
20h00 -21h30: Percussions Africaines avec Miguel (06 89 40 20 06) ==> plus d’info

Le mercredi
18h00-20h00 Chorale Trait d’Union : Contact Alexandre 06 75 22 80 08 ==> Plus d’info

Le jeudi
15h00 -17h00 Permanence et atelier tricot couture (Infos Patricia 06 01 98 02 10)

17h30-21h00 Hatha Yoga Contact Philippe (06 75 31 91 77) ==> Plus d’info
– 17h30- 19h00: Cours 1 tous niveaux
– 19h30- 21h00: Cours 2 tous niveaux

Mardis et samedis à 10h: Marche nordique sur des parcours de 10km environ
infos Sophie Louyot 07 69 93 18 39 ou Marion Fouchère – 06 82 67 63 23 ==> plus d’info

Les autres activités régulières à périodicité non hebdomadaire sont intégrées dans le programme du mois qui suit.
!!! ce programme peut être modifié en cours de mois, connectez vous périodiquement sur le site pour vérifier que tout est toujours d’actualité.

Vendredi 3 mars
18h30 Café citoyen: Le monde agricole
Pour cette 5ème édition en partenariat avec le Conseil de Développement Durable du Périgord Vert (CDDPV), nous aborderons le monde agricole au travers de différents témoignages et exposés qui seront suivis d’un temps d’échange à partir de vos questionnements.

Le débat sera comme d’habitude suivi d’un apéro convivial autour du bar.  Pour tous renseignements, contactez Jean Luc Pujols 06 71 64 04 26, à bientôt !

Samedi 4 mars
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

14h00 Le café Pluche au carnaval de Ribérac
Les adhérents bénévoles du café participent au défilé

19h00 Soirée Ecossaise

Dimanche 5 mars
11h00 Réunion Programmation : Apportez vos idées ou proposez votre aide pour participer à la programmation à venir. Casse croûte partagé ensuite.

15h00-17h00 Jeux d’échecs, Go et autres...
(Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59)
Ateliers d’échecs et de jeu de Go, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité.
Un rendez-vous régulier les 1ers et 3èmes dimanches du mois
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.

Vendredi 10 mars
15h00-18h00 séance 1/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos et inscriptions 06 48 06 14 22

Samedi 11 mars
14h30-16h00 SONSATION: Exploration vocale 
Groupe vocal le deuxième samedi du mois pour se plonger dans le monde des sons, des chants, des chan-sons, avec des influences occidentales et orientales, traditionnelles et contemporaines, connues et inconnues! Une proposition expérimentale – un vrai chant-ier!
(==> en savoir + )

Infos et inscriptions Ruth 07 81 49 59 62
30 euros par trimestre (soit 10 euros la séance)
Deuxième trimestre : Samedis 13 mai, 10 juin, 8 juillet 14h30-16h

Dimanche 12 mars
11h-12h Lectures partagées (Infos Leonardo 06 67 87 87 01/ Christian 06 10 55 92 73)
Le livre choisi est « Presqu’iles » de Yan Lespoux.
Vers 12h30, repas partagé, chacun apportant ce qu’il veut. Et présentation par celles et ceux qui le souhaitent de leurs lectures personnelles, pendant le repas ou après.

Mercredi, 15 mars
10h00 Spectacle enfants « Dans la forêt de Caïmbé » Lien Vidéo
“C’est l’histoire d’un enfant égaré dans la forêt amazonienne, au Brésil. Caïmbé s’est échappé de chez lui très jeune, il a appris à parler avec les animaux de la forêt, il en a fait ses amis. Il communique par les sons, les rythmes qui font danser toucan, paresseux, singe et tortues.

Participation libre
Infos et réservations : Rafaèle au 06 11 08 84 17

20h15 Atelier Danse TRAD avec Claire Madies (06 18 31 07 52) ==> plus d’info

Vendredi 17 mars
15h00-18h00 séance 2/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos 06 48 06 14 22
Participation libre

19h30 Projection du film « Suspendus…des soignants entre deux mondes »
19h00 Ouverture du bar
19h30 Projection du film témoignage sur les soignants suspendus de leur fonction suite à leur refus de la vaccination COVID.
Le film sera suivi d’un échange et d’un grignotage (participation libre)

Samedi 18 mars
10h00 QI-Gong (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)

14h30-17h Répare Café & Gratiféria
Les bénévoles du jour vous aident à remettre en état si possible petit électroménager, vélos, luminaires, vêtements et autres….vous êtes bricoleuse, bricoleur, venez participer!
Vous êtes aussi les bienvenus pour aider à améliorer l’aménagement du café. ==>plus d’info

La « Gratiferia est une zone de gratuité et espace de dons: Amenez des objets, vêtements, vaisselle, jouets, livres, etc. que vous voulez donner. Vous pourrez également afficher des annonces de dons de meubles ou autres, trop encombrants pour être déplacés au café.
Gâteaux à partager pour le goûter bienvenus. Bar ouvert.
Attention, le Café pluche ne peut rien stocker et nous vous demandons de ne pas y laisser ce qui n’aura pas trouvé preneur.
Contact : Patricia 06 01 98 02 10

19h00 Soirée Concert avec « LACAMBRIOLE »
Le groupe « La Cambriole » composé de Nico à la guitare et au chant et son complice Jibé à la contrebasse électrique, nous propose des reprises d’œuvres Georges Brassens .
De nouveaux morceaux à vous partager, l’ancêtre, la ballade des gens qui sont nés quelque part …Pour vous faire une idée, deux vidéos prises lors d’un précédent passage au Café Pluche : Les passantes et  Le Gorille

Formule inédite au café:
– 19h00 Ouverture du café – Apéro
– de 19h45 à 21h00 un premier SET en mode CONCERT
– 21h00 Service du repas
– vers 21h30 une fois le repas servi un deuxième SET interactif, un moment de jeu où vous pourrez  tirer au sort la chanson que « La Cambriole » vous interprètera. Bien évidemment ceux qui ne veulent pas dîner peuvent rester et participer à ce 2ème SET.

Mais si vous souhaitez dîner, n’oubliez pas de réserver si possible avant le vendredi soir au 06 26 77 44 76 pour permettre à nos bénévoles de préparer le repas sereinement et avec amour. dont le menu est le suivant
– Sauté de joue de bœuf au cidre ou plat alternatif sur demande (préciser à la réservation)
– mousseline de légumes du jour
– chariot de desserts de nos bénévoles,

Dimanche 19 mars
11h00-13h00 Matinée nettoyage du café
Ménage collectif ouvert à toutes et tous, inscription 06 12 92 95 23

15h00-17h00 Jeux d’échecs, et autres...
(Info et inscriptions Céline 07 80 55 35 59)
Ateliers d’échecs, pour s’initier et pratiquer en toute convivialité. Autres jeux bienvenus!
Un rendez-vous régulier les 1ers et 3èmes dimanches du mois
Participation libre- Apportez votre jeu si vous en avez un.

Vendredi 24 mars
15h00 séance 3/8 du programme antistress MBSR
www.mbsr-france.net
Par Charlotte Borch-Jacobsen
Kinésithérapeute et Instructrice MBSR 
Infos 06 48 06 14 22

19h00 Soirée conférence sur l’EAU Fondaudège 
Une déambulation bordelaise autour des Quinconces/ Jardin Public/ Rue Fondaudège par Christian Martinez
19h00 Ouverture du café, apéro et buffet (5€)
20h30 La conférence (participation libre)
Ce diaporama propose une présentation sur le thème de l’EAU autour de la rue Fondaudège et de l’Audège qui lui a donné son nom, du IIème siècle au XXIème.
Au fil du temps les hommes y ont maîtrisé l’eau (paludisme, inondations), se la sont appropriée, parfois au point d’épuiser cette ressource, pour leur consommation, leur usage domestique, la culture des jardins, le développement de l’artisanat et de l’industrie, l’embellissement de la ville…
Parcours en 14 étapes et quelques 100 images.

Samedi 25 mars
15h00-17h00 Café Philo : Le langage
Un espace ouvert à toutes et tous pour une réflexion collective sur le thème choisi.
Avec la participation bienveillante et éclairante de Carole Garcia, professeure de philo.

Dimanche 26 mars
12h30 Taverne
Réservation Anisa

14h30-17h00 Réunion plénière
Ouverte aux adhérent·e·s, la plénière sert à prendre des décisions collectives sur la vie et le fonctionnement du café. Cette fois ci elle sera principalement consacrée à la préparation de l’AG, à programmer en avril ou mai.
14h30 accueil des participants
15h00 début de la réunion

Vendredi 31 mars
Les sept vies de Jean Paul Bourrut Lacouture
Agriculteur, Technicien laitier, promoteur et pionnier de l’Agritourisme en Dordogne, c’est aussi un étonnant voyageur!
Tour de France en mode compagnon à 18 ans, Il croise François Mitterrand, Jacques Chaban Delmas, et plusieurs membres de la Famille Lurton.
C’est aussi et surtout un éternel curieux, comme les chats, Jean Paul a plusieurs vies!
Et à 91 ans, il n’a pas fini de croquer toutes celles qui se présentent à lui!

Au programme de la rencontre du 31/mars:
14h30: Visite du Musée du Cognac, à Saint Aulaye
Jean Paul est le créateur, l’inventeur de ce musée, alimenté notamment avec cuves, pressoirs et autres matériels issus de la ferme familiale à Gurat.
       Entrée 1.50€, durée 1h30,  Réservations au 0684244824

19h00: Apéro, buffet (Réservations au 0684244824)

20h30: 1 heure avec Jean Paul , le passeur de mots sera Serge pour la soirée

Informations complémentaires

Le projet associatif du café Pluche a été agréé par la CAF en 2021 en tant qu’Espace de Vie Sociale “structure associative de proximité qui touche tous les publics pour développer les compétences des personnes et les impliquer dans la vie sociale”.
Ce lieu est animé par tous les bénévoles qui le souhaitent, et accueille les activités et évènements proposés par les habitants. Cela permet à chacun·e de contribuer à l’animation de notre territoire, comme simple participant·e ou comme membre plus actif. 

Les tarifs pratiqués sont libres ou à prix modiques pour être accessibles à toutes et à tous.

La participation aux activités régulières nécessite une adhésion annuelle.
Pour les événements occasionnels, une adhésion de passage (2€) sera demandée à celles et ceux qui ne souhaitent pas prendre l’adhésion annuelle.

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 06 26 77 44 76