Le Café Pluche se met en mode Pub pour accueillir un groupe de 4 musiciens fondus de musique Irlandaise
(à partir de 19h)

Ils nous feront partager leur passion tout au long de la soirée. Vous pourrez vous restaurer et vous dégourdir les jambes si vous le souhaitez ou tout simplement les écouter en dégustant quelques boissons de votre choix au bar (tarifs associatifs habituels)
Amateurs de bal trad bienvenus !
Entrée et participation libre
Photo non contractuelle
Menu de la soirée pour ceux qui veulent dîner (préparé par nos bénévoles)
- Entrée: Soupe maison (2€)

- Plat du jour (8€) sur réservation uniquement: Irish Stew (*) (**)
- Desserts: variété créative et surprise de nos bénévoles (2€)
Réservation repas auprès de Jacqueline 06 18 31 07 52.
(déjà pas mal d’inscrits et places limitées)
(*) Plat du jour alternatif végétarien sur demande au moment de la réservation
(**) 1 boisson comprise pour les adhérents



Le bain de gong traditionnel est un bain sonore, une véritable immersion dans les vibrations du gong (à partir de 16 ans). Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. De manière plus générale, le bain de gong recréé un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit. Le principe est simple, s’allonger sur le dos, recevoir les vibrations du Gong. Ne rien faire et laisser faire.Les différentes phases sont guidées, il n’y a donc rien de particulier à connaître pour venir pratiquer, juste se laisser guider par Patrice qui nous fera découvrir cette discipline inédite au Café




Ruth, musico-thérapeute et professeure de méditation vous propose ce moment de détente lumineux et chaleureux au milieu de l’hiver: respiration méditative guidée, mouvements doux en pleine conscience, détente profonde avec voyage sonore. Pensez à porter des vêtements confortables et à apporter un tapis, une ou deux couvertures, un coussin et une gourde d’eau !
Formation en duo, Tête @ Tête 100% féminin vous propose d’embarquer pour un voyage avec plusieurs escales ensoleillées. Né d’une belle rencontre fin 2006, il explore et réinterprète un répertoire intime, chaleureux et plein de joie de vivre, des morceaux de bossa-jazz avec quelques clins d’œil au jazz-rock, pop, reggae et musiques du monde.


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