Programme du mois de février 2020 au Café Pluche

Publié le mercredi 29 janvier par zuluza

 

Visualiser nos activités régulières:==> Ici

Dimanche, 2 février

  • Rencontre « Marche Nordique » à partir de 9h30 au Café Pluche – Journée ouverte à tous, marcheuses et marcheurs, conjoints et amies, enfants… Marche douce, Marche dynamique, au bord de la Dronne ou sur les coteaux, vous êtes invités à rencontrer les marcheurs du Café Pluche ! Au programme : accueil, café et préparation de la salle de 9h30 à 10h, bilan annuel et évolutions de 10h à 11h30, diaporama de 11h30 à 12h30 (Puy de Dôme, Portugal… projets de sorties 2020). À 13h un apéritif suivi d’un repas à 10 € (vin non compris) vous sera proposé.

    Plus d’infos et inscriptions : 06 82 67 63 23

 

lundi, 3 février

19:30 – 21:30  Programmation

  • La programmation au café Pluche c’est collectif! Venez rejoindre l’équipe programmation, vous êtes bienvenus pour participer.
    L’objectif sera de poursuivre la programmation des prochains mois.
    Nous sommes toujours à l’écoute  d’idées nouvelles qui font avancer le café. Si vous en avez, venez les partager, nous vous aiderons à les mettre en oeuvre. Si vous n’en avez pas, pas de problème! Rejoignez l’équipe prog pour contribuer aux choix et à la mise en oeuvre.
    Plus de d’infos==>Ici

mardi, 4 février

  • 10:30 « NOUVEAU »Gymnastique Seniors : Equilibre mouvement et mémoire
    Cette nouvelle activité au café sera animée par Viviane, diplômée de la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire) 
    Gymnastique très douce, basée sur des mouvements simples et répétitifs, elle s’adresse principalement aux personnes qui recherchent à améliorer leur équilibre et leur motricité au service de leur vie quotidienne.
    Participation libre au profit du café – contact: Viviane au 06 43 12 82 01)
    Cette activité est proposée pour l’instant tous les mardis (à adapter en fonction des participants avec l’animatrice)

jeudi, 6 février

14:30- 17:30 Permanence du jeudi après-midi 

  • avec pour cette permanence l’atelier « Café CrocheTricoThé » de 14h30 à 17h30 au Café Pluche – Crocheter, tricoter, s’initier et échanger – Bar aux tarifs associatifs, thé et café à prix libres, Plus d’infos : 06 01 98 02 10

Samedi 8 février à partir de 19h, Concert Ruth Bentley

ruthie harlequin
Ruth Bentley nous interprète ses compositions originales (textes et musiques). Une voix douce et mélodieuse accompagnée à la guitare, pour un concert en acoustique.
Autrice-compositrice-interprète Ruth tisse ses mélodies dynamiques et ses rythmes doux en une toile de réflexions profondes et d’observations légères. Avec ses racines folk occidentales et ses influences orientales, elle chante en anglais, en français ainsi qu’en d’autres langues. Elle accompagne sa voix sensible avec des instruments à cordes et à percussion découverts pendant ses voyages autour du monde.
 
 
  • 19h00 Apéro au bar
  • 19h45 Concert de Ruth (participation libre)
  • 21h15 Petite restauration aux tarifs café Pluche.

jeudi, 13 février

  • 14h30-17h30 Autour de la laine
    Contact et animation Rafaèle 06 11 08 84 17 – Participation libre au profit du Café
    Plus de détails: ==>Ici
  • 18h30 – 19h30 Plénière 1ère  partie : Espace de discussion autour de l’EVS: Devenir un EVS « Espace de vie sociale »- est il une opportunité pour le café?
    Caroline Carrère de la Fédération des centres sociaux sera présente pour répondre aux questions des adhérents du café, sur les tenants, aboutissants, avantages et inconvénients d’une telle démarche.
  • 19h30 -20h30 Entracte dînatoire
  • 20h30 – 21h30 Plénière 2ème partie
    préparation de l’AG du 8 mars (ordre du jour, qui fait quoi, intendance…)

samedi, 15 février

  • 15h00 – 16h30 Bain de Gong Traditionnel

    bain de gongLe bain de gong traditionnel est un bain sonore, une véritable immersion dans les vibrations du gong (à partir de 16 ans). Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. De manière plus générale, le bain de gong recréé un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit. Le principe est simple, s’allonger sur le dos, recevoir les vibrations du Gong. Ne rien faire et laisser faire.Les différentes phases sont guidées, il n’y a donc rien de particulier à connaître pour venir pratiquer, juste se laisser guider par Patrice qui nous fera découvrir cette discipline inédite au Café

    Participation libre au profit du café.

    Plus d’infos et réservations auprès de Patrice: 06 59 16 00 32

  • 19h00 – 23h30 Soirée Irlandaise
    musique irlandaise

Le Café Pluche se met en mode Pub à partir de 19h pour accueillir un groupe de musiciens fondus de musique Irlandaise – Ils nous feront partager leur passion tout au long de la soirée (Participation libre). Vous pourrez vous restaurer et vous dégourdir les jambes si vous le souhaitez. Amateurs de bal trad bienvenus !

Un plat du jour vous sera proposé sur réservation auprès de Jacqueline  06 18 31 07 52.

 

mardi 18 février : 15h00-17h00 Atelier arts plastiques

Atelier Arts Plastiques de 15h à 17h au Café Pluche – Une partie pratique sur un thème (technique libre) et une partie histoire de l’art pour quelques références artistiques, du moderne au contemporain. Pensez à venir avec votre propre matériel, et/ou divers objets de récupération (papiers, laine, bouts de ficelle, tissu, sable, bouchons, coton , farine, café, thé, boîtes… tout ce qui vous inspire) – Participation libre et sur inscription.
Plus d’infos et inscriptions : par mail://nath.ccl@outlook.fr

jeudi, 20 février

14:30-17:30 Permanence et Atelier couture
Contact et animation Rafaèle 06 11 08 84 17 – Participation libre au profit du Café
Plus de détails:==>Ici
 
 

vendredi, 21 février: 10:00-12:00 Ecrivain public: Aide administrative

Merci de prendre rendez-vous auprès d’Anisa au 09 53 16 63 58.
Plus de détails: ==>Ici

samedi, 22 février: 14:00 – 17:00 Répare toi même

Atelier « Répare Café » de 14h à 17h au Café Pluche, comme tous les 4èmes samedis de chaque mois – Venez apprendre à réparer au lieu de jeter. Un petit électro ménager en panne ? Apportez le pour un diagnostic et peut être repartir avec l’objet réparé. Vous avez des compétences, en réparation de petit electro-ménager, dépannage informatique, couture, ou autres et envie de les partager ? Bienvenue !
Participation libre, Renseignements: Pat – 06 01 98 02 10!

dimanche, 23 février :

  • 12:00 – 14:00 Taverne du dimanche
    Renseignements et réservations Anisa au 09 53 16 63 58

  • 14:00-1700- Dimanchenjeux
    Les week-ends pluvieux et les vacances scolaires sont propices aux jeux de société. C’est bon pour le moral et pour les neurones. Une véritable école de socialisation pour les enfants. Dans notre société où priment l’individualisme et le repli sur soi, cette activité apparaît comme un espace de socialisation à promouvoir
    Participation libre au profit du café

jeudi, 27 février : 14:30 – 17: 30 : Permanence & Atelier Zéro Déchet

Tellement à faire, commençons par du zéro jetable! Mouchoirs, éponges, etc. Les objets du quotidien sont nombreux que l’on peut revisiter en mode réutilisable…
Contact et animation Pat 06 01 98 02 10 – Participation libre au profit du café

 

Dates à retenir pour les mois suivants

Lundi 2 mars 19h30 Réunion Programmation

mercredi 4 mars de 10h00 à 11h00

Concert pour enfants avec Kevin Castagna de 10h à 11h au Café Pluche – Artiste, auteur et compositeur local, lauréat du concours musical « La Truffe » (Périgueux), Kevin Castagna propose son spectacle-concert musical « Chansons d’eux » : très adapté à une population d’enfants car les chansons ont été écrites ou co-écrites avec des enfants –
Prix libre, au profit d’un spectacle à venir.
Plus d’infos : 06 11 08 84 17

Dimanche 8 mars à 14h30 Assemblée Générale du Café Pluche

Samedi 14 mars 19h00: Concert Lilaï & Los Dalacinos (Chanson Française)

 

 

 

 

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