« Nouveau » Mardi 23 novembre 15h: Café Occitan au café Pluche avec Pascal LAURENT

Vous avez envie de parler Occitan, d’apprendre la culture occitane, ça commence mardi 23 novembre de 15 à 17h au café Pluche avec Pascal Laurent

Pascal Laurent figure locale de l’occitanie avec notamment ses recettes de cuisine périgourdine vous accueillera et vous accompagnera dans la pratique ou la découverte de l’occitan

En fonction de vos demandes, cette permanence sera reconduite périodiquement.

Pascal laurent proposera également plus tard des animations occitanes notamment autour de repas périgourdins à définir et à préparer ensemble.

Renseignements 06 26 77 44 76

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Vendredi 19 novembre 20h30: Le temps des hérétiques au Café Pluche


20:30 Conférence historique « Au temps des hérétiques » par JF. GAREYTE)
(Infos Martine: 06 08 57 97 73)

Cette conférence, pour toute la famille, est animée par jean-François Gareyte, médiateur de l’Agence culturelle. Il nous contera avec passion ce morceau d’histoire de notre région.

On situe habituellement les hérétiques, surnommés les « Cathares » dans le Pays de Toulouse. Cependant, les chevaliers de la croisade contre les Albigeois affirmaient que le Périgord abritait « Le siège de Satan » le long de la Vallée de la Dordogne…

Participation libre
Adhésion passage 2€ pour les non adhérents

Apéro et petite restauration à partir de 19h00

Plus d’information auprès de Martine 06 08 57 97 73

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SAMEDI 6 NOVEMBRE ATELIERS VOIX avec RUTH

MOMENT MUSICAL autour de La voix samedi après midi:

Deux ateliers à la carte (vous pouvez venir aux deux ou juste à un seul), en français et en anglais, avec Ruth, musicienne et musicothérapeute.

14h30-16h15: Exploration vocale Des jeux et des pratiques en groupe et en individuel pour expérimenter sa voix. On crée ensemble un moment de connexion bienveillante et ludique pour développer la confiance vocale et explorer les vibrations sonores et sensorielles.

16h30-18h: Cercle de chants On chantera une belle sélection traditionnelle et contemporaine de chants sacrés et mantras très simples d’origines indienne, tibétaine, amérindienne, sud-américaine et européenne. 

Aucune expérience musicale nécessaire. Vous serez guidé·e·s et soutenu·e·s par la voix et les divers instruments de Ruth.

Participation libre et consciente – Pensez à apporter un tapis, une couverture et une gourde d’eau!

Min 8 personnes Max 15 personnes

Inscriptions et plus d’infos: 07 81 49 59 62 / ruthbentley@yahoo.com

N’hésitez pas à partager ces infos dans vos réseaux! Merci!

Bien musicalement,
Ruth

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Samedi 13 novembre Stage d’improvisation théâtrale

Découverte de l’improvisation théâtrale avec la Ligue d’Impro de Dordogne au café Pluche le samedi 13 novembre

Ce stage est ouvert à tous les adultes et enfants à partir de 12 ans. Aucune expérience n’est demandée


Pourquoi faire de l’impro?

Pour développer son imaginaire, sa capacité à communiquer et sa confiance en soi de manière ludique.
Pour apprendre à lâcher prise, à oser, en adoptant une attitude d’écoute et de respect vis-à-vis des autres.

De 10h à 17h, (repas sur place, apportez de quoi partager)

Participation libre. Si vous n’êtes pas adhérent, une adhésion de passage (2€) sera demandée.


Inscriptions et informations Sophie 06 12 92 95 23

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Les ateliers danse de salon reprennent au café Pluche

Amis danseuses et danseurs, l’heure de la reprise tant attendue de cette activité est venue.

C’est Mari Meade qui animera cet atelier. tous les lundis soirs à partir du 8 novembre (sauf le 1er lundi du mois cours décalé au mercredi soir)

Les cours se dérouleront selon la formule éprouvée à l’époque

19h15-20h15 Atelier débutants

20h30-21h30 Atelier perfectionnement

Nombre de participants maxi: 25 danseurs ==>Infos et inscriptions au 06 26 77 44 76

Ces ateliers, basés sur des acquisitions techniques progressives nécessitent une assiduité minimale. Il est donc demandé un engagement pour le trimestre.

Les tarifs:
1er trimestre 45€ (cours gratuit +6 cours)
Trimestres 2 et 3 :70€ (env.11 cours/trimestre)

Adhésion annuelle (validité 2022) demandée (10€/personne, 15€/famille)

,

Mari Meade a vécu à New York pendant les 11 dernières années, et a emménagé en Dordogne pour créer une résidence artistique à Mareuil. De formation principalement contemporaine, elle dirige une compagnie de danse toujours basée à New York. Pendant son séjour à New York, Mari a suivi une formation en danse de salon et enseigné aux débutants pendant 7 ans le merengue (similaire à la salsa), la rumba, le fox-trot, la valse, le tango, le swing/rock et la danse country. Elle enseigne également la danse contemporaine pour les adultes, pour les enfants ainsi qu’une version adaptée pour les seniors.

Pass-Sanitaire:  Cet atelier n’est pas concerné par dérogation en vertu de notre activité d’Espace de Vie Sociale (EVS).

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Programme de novembre 2021 au café Pluche

Au café toujours les permanences tous les lundis, jeudis et vendredis de 15 à 17h. Vous pouvez venir vous y rafraîchir et rencontrer nos équipes de bénévoles, papoter, tricoter, jouer aux cartes, au scrabble…. avec vos amis.
Le lieu est à votre disposition.

Nota: la participation aux activités et événements organisés par le café nécessite d’être adhérent à l’association (à l’année c’est mieux sinon adhésion de passage à 2€)

Nota:  Par dérogation, en vertu de notre activité d’Espace de Vie Sociale (EVS), les activités, ateliers permanents ou occasionnels du café ne sont pas concernés par la présentation du Pass Sanitaire. L’accueil au café se fait donc dans le respect du protocole sanitaire habituel.
(Seuls les concerts, spectacles en soirées ouverts à un large public nécessiteront la présentation d’un pass sanitaire valide)

La restauration lorsqu’elle est proposée est préparée par les bénévoles et de préférence à base de produits locaux et/ou bio.

Ce programme est susceptible de compléments ou modifications en cours de mois consultez le périodiquement sur le site du café.

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lundi, 1 novembre 
19:00 Réunion Programmation. Nous attendons vos idées pour les programmations futures.

jeudi, 4 novembre 
14:30-16:00 Premier atelier art plastique.
Animation AmSambou info inscriptions au 07 80 67 08 04
Cet atelier se déroulera chaque jeudi
Tarif: 7€/séance

samedi, 6 novembre
10:00 QI-Gong, séance 2h à 15€/personne (info résa Nicolas 06 81 80 18 06)
14:30 Atelier exploration vocale: découvrir les sensations procurées par sa voix, en soi même et face aux autres dans un contexte bienveillant et ludique.
16:30 Atelier Cercle de chant. Aborder mantras et chants du monde accompagnés par des instruments
Tout public à partir de 12 ans, aucune expérience musicale nécessaire
Participation libre – Infos et inscription Ruth 07 81 49 59 62

lundi, 8 novembre
18:00 Yoga du rire Adultes
Le yoga du rire s’appuie sur une combinaison de rires avec la respiration du yoga. Cela apporte plus d’oxygène au corps et au cerveau, permettant de se sentir plus énergique et en bonne santé.
Infos Céline (06 78 95 86 81) -Tarifs 7€/séance
19:15 1er atelier danses de salon avec Mari Meade
Détails à venir, infos 06 26 77 44 76

mercredi, 17 novembre
20:15 Atelier Danse Trad avec Claire Madies (06 18 31 07 52)
Bonne ambiance et amusement garanti. Pas de niveau requis, les plus chevronnés aident les débutants
participation libre

vendredi, 19 novembre
20:30 Au temps des hérétiques (par JF. GAREYTE), participation libre

On situe habituellement les hérétiques, surnommés les « Cathares » dans le Pays de Toulouse. Cependant, les chevaliers de la croisade contre les Albigeois affirmaient que le Périgord abritait « Le siège de Satan » le long de la Vallée de la Dordogne.
Par cette narration territoriale, Jean-François Gareyte, médiateur à l’Agence culturelle Dordogne-Périgord, nous présentera l’histoire de l’hérésie en Périgord.
A partir de 19 h 00, apéro et petite restauration.
Infos, résas: Martine (06.08.57.97.73)

samedi, 20 novembre
10:00 QI-Gong, séance 2h à 15€/personne
info résa Nicolas (06 81 80 18 06)
14:30 Biodanza (Sylvaine 06 16 77 73 11)
La Biodanza consiste à s’exprimer par le geste à partir de son propre ressenti sur des musiques du monde entier.
19:30 Soirée adhérents (repas , musique et danse)
Patrice nous proposera une animation musicale dansante.
Places limitées, info et résa (0626774476)
Apéro et boissons au bar, repas partagé (chacun amène on partage)

lundi, 22 novembre 
18:00 Yoga du rire adultes – Infos Céline (06 78 95 86 81) -Tarifs à venir

Mardi 23 novembre
15:00-17:00 Café Occitan. Nouveau à découvrir
Parcal Laurent animera ce premier café en occitan. La périodicité restera à fixer avec les participants.

vendredi 26 novembre
18:00 Vernissage des oeuvres d’Isabel Finkenstein
18h15 Entrée musicale avec le groupe « JIELPI » (participation libre au profit des artistes)
19h30 Apéro – grignotages, tapas (participation libre pour la nourriture)
20h30 « 1heure avec … » : interview de l’artiste par Serge

samedi, 27 novembre
10:00 Initiation à la greffe des arbres (Gilles 05.45.98.91.38)
Gilles abordera les différentes techniques de greffe des arbres fruitiers. L’atelier proposera quelques pratiques.

14:30 Répare café (Pat 06 01 98 02 10)
Marie-Claude, Jean Claude, Pierre et Jean-Pierre aident à réparer  vos objets (petit électro ménager  vêtements, vélos…..)
Amateurs de bricolage, couture, numérique…sont les bienvenus pour aider

20:30 Conte musical déjanté « La Reine-Père » , un spectacle tout public qui régalera particulièrement les plus érudits des mythologues, mycologues, conchyliologues, les militants pro GPA, ainsi que les adeptes du Show Biz et des sports de glisse. Infos Marie-JO (06.87.86.53.85)

dimanche, 28 novembre
12:00 Taverne (Menu à venir) Ch
14:30 DIMANCHENJEUX (Christine 06.98.07.77.48)

samedi, 4 décembre
19:00 Chansons sans postillons par l’opéra de limoges
Chansons classiques et lyriques, théâtralisées par 3 artistes de l’opéra de Limoges
Evénement familial exceptionnel et rare au café, à ne pas manquer.
Infos (06 26 77 44 76) video

Activités hebdomadaires régulières
La participation aux activités permanente nécessite d’être adhérent.

  • Lundi après midi 15-17h Permanence conviviale et échanges franco-anglais
  • Mardi matin 10h30-11h45 Gymnastique Seniors axée « mémoire, équilibre et mouvement »
    (Info Viviane au 06 43 12 82 01)
  • Mardi 18h30-20h Atelier Percussions Africaines (Miguel 06.89.40.20.06)
  • Mercredi 18h-20h Chorale « Trait d’union » (infos Alex 06 75 22 80 08)
  • Jeudi 14h30 -16h Atelier arts-plastiques (Info AmSambou 07 80 67 08 04)
  • Jeudi 17h30 et 19h30 Hatha Yoga débutants et confirmés (infos Philippe 06 75 31 91 77)
  • Plusieurs jours par semaine: Marche nordique (infos Serge 06 84 24 48 24)

Activités à préciser :

  • Danse de salon: 3 lundis par mois (Infos Bernard 06 26 77 44 76)

Pour tout renseignement complémentaire sur le café ou sur les activités et événements, vous pouvez contacter le 06 26 77 44 76.

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BIODANZA

La BIODANZA, « danse de la vie » a été créée dans les années 60 au Chili par Rolando Toro Araneda. Elle utilise la dynamique musique – mouvement – vivencia (en espagnol, signifie l’instant présent vécu pleinement, connecté à ses sensations et à ses émotions) afin que chacun·e réalise sa danse.

Ces danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe. Le groupe est fondamental en BIODANZA. Il offre un espace de liberté protecteur et bienveillant, encourageant l’expression authentique des danseurs.

La BIODANZA nous invite à amplifier l’écoute de ce que nous ressentons. Elle développe notre intelligence du coeur et notre joie de vivre.

Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer, mais veillez à porter des vêtements amples et confortables, et à prévoir votre tissu (paréo, serviette de bain..) pour recouvrir le coussin qui sera fourni.

Un samedi par mois de 14h30 à 16h30 – Premier cours le 30 octobre

puis les samedis 20 novembre, 11 décembre, 29 janvier, 26 février, 26 mars, 16 avril, 28 mai et 25 juin.

Participation libre et consciente à la séance – Adhésion au café associatif demandée (10€)

Plus d’infos et inscriptions Sylvaine Dupinet 06 16 77 73 11

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Samedi 30 octobre 20h, la Cambriole nous interprète Brassens au Café Pluche

Artiste régional (Nontron) Nico Lacambriole nous avait offert l’été dernier son magot: les trésors dérobés chez l’ami Brassens. . . une superbe soirée qui nous a donné un goût de reviens-y.

A l’occasion de « Brassens aurait 100 ans », Nico revient donc nous voir samedi 30 octobre à 20h00, cette fois-cien duo, accompagné de son compère le contrebassiste Jibé pour nous proposer une version « Cambriole » aux accents jazzy des textes de Brassens. 

19h00 Apéro tapas

20h00 Concert, participation libre

21h30 Repas sur réservation
Tajine + Dessert 8€

Résas & infos: 0626774476

Nota: le pass sanitaire sera demandé

 

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Vernissage Expo AMSAMBOU vendredi 29 octobre 18h

Amadou Moustapha Sambou, d’où sa signature AmSambou. est sorti de l’Ecole Nationale des Arts comme professeur d’art plastique. Il a enseigné au Sénégal pendant 8 ans puis 2 ans en Espagne.

Il a aussi participé à beaucoup d’expositions comme la 13ème Biennale de l’Art Africain Contemporain, le Festival de FESNAC au Sénégal avec le collectif HAS’ART et d’autres expositions collectives avec un groupe d’artistes de Guernica en Espagne.

Il est inspiré par beaucoup de peintres et d’écrivains mais le visage et la morphologie humaine ont toujours été son plus grand paysage.

Ses œuvres sont exposées au café Pluche jusqu’à fin novembre. Le vernissage aura lieu le vendredi 29 octobre à partir de 18h, en présence de l’artiste, et sera suivi d’un moment convivial autour d’un verre.

A partir du 4 novembre, vous pourrez participer aux ateliers d’art plastique animés par Amadou Mustapha Sambou, tous les jeudis de14h30 à 16h00.

Dans une ambiance de musiques exotiques pour ouvrir le champ de la créativité et de l’imagination, Amsambou vous proposera des expériences artistiques riches et diverses accessibles à chacun, laissant libre cours à l’imagination et à la créativité des participants.

Adhésion annuelle au café 10€, 7€ la séance

Informations et inscriptions (5 personnes minimum): 07 80 67 08 04 / 05 53 91 15 60

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Répare Café pluche

 
Le Répar’Café pluche reprend du service le 23 octobre puis tous les 3èmes samedis du mois de 14h30 à 17h00 (sauf exceptions, consulter l’agenda)

Jean Claude, Pierre, Jean-Luc ou Bernard pourront nous aider à réparer  petit électro ménager, lampes, vèlos ou autre.

Nous serions ravis d’étoffer l’équipe avec une ou plusieurs personnes qui pourraient:

  • nous aider pour différents soucis sur nos téléphones, tablettes et ordinateurs
  • nous apprendre à réparer accrocs ou fermeture éclair …
  • nous apporter des compétences pour réparer au lieu de jeter

C’est l’occasion  ėgalement de se retrouver autours de projets de rangement, entretien, amélioration du café.

Quelques idées que la dynamique de groupe nous permettrait de mettre en place :

  • création de notre boîte à  livres 
  • peinture de quelques petites tables carrées pour en faire des tables de jeux ( dames/échecs, backgammon, solitaire …)
  • construction d’un tableau pour un jeu de fléchettes
  • mosaïquer la table ronde extérieure en béton
  • rangement/optimisation du coin enfants
  • tri et rangement de la mezzanine
  • nettoyage d’automne de notre mini jardin, n’hésitez pas à amener les bulbes de printemps que vous auriez en trop

Contact et animation Pat 06 01 98 02 10

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