Lundi 14 on se pose, on discute et puis on boit un coup!

A vous toutes et tous qui êtes venu(e)s au café, un peu, beaucoup ou plus, je vous propose de passer un moment ensemble lundi soir à 19h après les paniers bio pour un petit bilan de fin d’année, et pour préparer la suite.

 thumb upthumb downVenez avec un point négatif et  un point positif, précis ou général, grand ou petit, au choix mais un seul de chaque!

On se dit tout ça, on mijote le tout pour caler des propositions d’amélioration, et puis le café offre un verre:  on prend le temps de se poser pour discuter,  et manger ensemble ce que chacun aura apporté.

À lundi!

Bon dimanche

Sophie

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Video: Animation du logo du Café Pluche

Un premier essai d’animation du logo du Cafe Pluche

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CR Commission Communication du 02/12/2015

Participants: Arnaud, Jean Paul, Joop, Nina, Patrice, Sophie. Excusé : Jean Luc. Secrétaire de séance : Nina

Le site internet du Cafe Pluche, comment faire vivre le site?

De communication autour des activités

Pour chaque activité, un texte de présentation est rédigé puis posté sur le site, mais il n’y a pas assez de retour de la part des participants ni des organisateurs. Il faudrait sensibiliser davantage les adhérents à faire vivre le site :

  • L’organisateur est la 1ère personne chargée de la communication autour de son activité : Il doit rédiger un texte de présentation de son atelier (dès qu’il est programmé). Puis ajouter des commentaires ou des photos (par exemple) quelques séances plus tard à retour de l’activité 
  • Nous avons aussi la parole en tant que participant !

Vous avez participé à un atelier ? à Communiquez sur vos impressions, donnez votre avis…

Comment poster quelque-chose sur le site ?

Actuellement, pour ajouter quelque chose sur le site, nous adressons d’abord l’élément au bureau (mail lecafepluche.fr), qui le transmet aux webdesigners Joop et Patrice, qui le mettent en forme (sur photoshop,…) puis en ligne. Ce fonctionnement aboutit à un résultat esthétique certain, mais il demande aussi un travail laborieux pour les administrateurs (mise en page, retouche photo, etc). Il est aussi restrictif dans la mesure où peu de personnes interviennent dans son alimentation.

Chaque adhérent PEUT donner son avis, faire part de ses impressions, écrire un article, poster une photo, directement sur le site :

METHODE 1 : « Laisser un commentaire »

Sur un article en question, nous avons la possibilité de laisser un commentaire en indiquant son adresse mail, son nom  et l’adresse de la page sur laquelle on veut laisser le commentaire. Rapide, efficace et simple.

METHODE 2 : s’inscrire sur le site en tant qu’utilisateur (éditeur)

Le site permet depuis le départ aux personnes du bureau de s’inscrire sur WordPress et de devenir éditeur sur le site lecafepluche.fr. Cela permet de poster des photos et d’écrire des articles. Une invitation pour s’inscrire sur le site en tant qu’utilisateur à été envoyé aux personnes du bureau qui ne l’utilisent pratiquement pas. Cette invitation doit s’adresser à tous les adhérents. Les instructions pour devenir utilisateur seront écrite et envoyées à tous les adhérents. à Appel à la motivation et à la participation de tous !

METHODE 3 :

Il reste possible d’envoyer un mail à Joop (joop.luten@gmail.com) avec texte (fichier word) et/ou images, pour qu’il le mette sur le site

Inciter les adhérents à poster

  • Indiquer en fin d’agenda sur TOTEM : « Vous avez participé à un atelier ? Communiquez sur vos impressions, donnez votre avis en laissant un commentaire sur le site !
  • »Envoi mail aux adhérents les invitant à poster des commentaires ou des articles en leur expliquant comment devenir éditeur sur le site. (nina s’en occupe)

Contrôle ?

Si tout le monde peut poster quelque chose sur le site, est-ce dangereux ? Doit-on instaurer une commission de contrôle ou de censure ? Les administrateurs du site, Joop et Patrice,  peuvent supprimer un post si cela est nécessaire, s’est à dire contraire à la charte.  De plus, se sont eux qui valident ou non une demande de compte d’utilisateur. Un mail est envoyé automatiquement au cafepluche.fr donc au bureau à chaque modification sur le site, qui garde donc un œil sur les publications sur le site. Ces points seront explicités et soumis à la validation des adhérents à la prochaine  plénière.

Ouverture et connexions vers l’extérieur

Aujourd’hui, il y a peu de liens sur le site, et ils renvoient essentiellement vers celui de partenaires. Il serait bon d’en ajouter d’autres qui nous connectent sur divers sites qui partagent de près ou de loin l’esprit du café (milieu associatif, alternatifs, etc.). Sophie envoie un mail à Joop avec des propositions de liens. Il est important de garder une cohérence quant à ces liens et le site du café, par le partage de valeurs communes notamment (charte). Le choix de critères plus précis pourra être abordé en plénière, à la demande. Cependant, plus il y a de connexions, mieux c’est car notre association est ouverte et se veut tournée vers d’autres horizons. Nous pourrions envisager que le site soit moins « nombriliste » et s’ouvre davantage, parle de choses et d’autres grâce aux interventions diverses des adhérents sur le site… ?

Interview Radio Liberté – (faite par Jean Paul en novembre)

Doit-on mettre l’interview sur le site de manière durable ? Pourquoi pas, mais il faut faire un montage audio car elle dure 1 heure.

INFOS COM’

Page Facebook

Ce serait pas mal d’avoir une page Facebook, mais qui s’en occuperait ? Joop est sur le coup. Mais bien sur avis aux intéressés et motivés !

Info de dernière minute

Si besoin de communiquer en urgence et de manière très visible une info sur le site (annulation d’activité, ou autre), il faut faire un fichier image qui sera inséré sur la page d’accueil par Joop ou Patrice. Pas très pratique, peu de gens savent le faire. A améliorer…

Combien ça coûte ?

Actuellement, le café paie à GANDI 14€ par an pour le nom de domaine lecafepluche.fr, et 14€ par an à WORDPRESS pour la redirection automatique vers l’adresse lecafepluche.fr . Contrairement à ce qui avait été validé en plénière au commencement du site pour nous protéger de la publicité intempestive, l’abonnement à WORDPRESS à 80 € par an n’a pas été souscrit, et nous utilisons toujours la version gratuite. Celle ci permet moins de fantaisie côté design, mais comme la publicité n’est pas très invasive, elle s’avère suffisante. A valider en plénière.

Onglets commissions

A développer, Sophie doit écrire un texte de présentation de chaque commission.

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Les paniers bios vous proposent des kiwis bio pour noêl !!!

Bonjour, pour les fêtes, les paniers bios du Café Pluche vous proposent une commande gKiwiroupée de kiwi bio, le plein de vitamines pour Noêl, produits en Dordogne par Marielle LABASSE à Pressignac -Vicq, tarifs : sachet de 2 kg : 5 euros, barquettes de 3 kg : 7,5 euros, commande directe avant le lundi 14 Décembre (soir ) auprès de Didier Thalamy, de préférence par mail à:  didier_thalamy@orange.fr ou (pour ceux qui n’ont pas internet)  au 06 73 05 26 12.

Je vous remercie d’indiquer dans votre commande votre mail et numéro de téléphone, livraison A RECUPERER aux paniers bios du Café Pluche, salle communale de Combéranche et Epeluche le LUNDI 21 DECEMBRE A PARTIR DE 18 H 30.

Concernant les paniers bios et de saison, la saison (tant qu’il en reste!!!) fait que les chèvres n’ont plus de lait!!, donc

  • Xavier Leconte (06 22 91 22 01) notre producteur de fromage ne reviendra qu’en avril prochain
  • les livraisons des légumes de Vivien Gonzales (06 22 91 22 01) sont suspendues et reviendront à la rentrée, on vous le confirmera,
  • il vous reste donc pour finir l’année en beauté les paniers bios des lundi 14 et 21 décembre
  • les pains et farines de Martine Thalamy (05 53 90 63 75)
  • les oeufs, l’huile de colza et les réservations de volailles sont toujours possible auprès de Sébastien Istavancin (06 51 23 53 70)
  • le lundi 28 décembre, repos pour tout le monde et paniers fermés!, on vous informe des dates de reprise en janvier, à bientôt,

Bonne fêtes  Jean Luc

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J E U : Jardin d’Echanges Universel, venez nombreux

N’oubliez pas!!! , mercredi 9 Décembre à 20 heures, à la salle communale de La LindeCombéranche et Epeluche, dans le cadre de la COP 21, le Café Pluche organise une soirée découverte du J E U : Jardin d’Echanges Universel, ou comment échanger des biens et des services en s’amusant, présenté par Anna et son équipe du collectif Lalinde en Transition, venez nombreux,  entrée libre et bar ouvert!!!

Jean Luc Pujols

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Video: Programme Décembre 2015

Ici une nouveau vidéo d’animation avec la programmation du café Pluche en décembre 2015.

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CR Commission Programmation du 9 Novembre 2015

Compagnie Vox Populi (Céline)

Ce sont des professionnels, 2 comédiennes, 2 musiciens (selon les spectacles). Ils proposent des spectacles tout public ou jeune public : théâtre, contes, poésies, musique. Pour les 3  à 99 ans et plus….

Deux spectacles possibles : « On perd son temps à s’engueuler » d’après Jehann Rictus. Textes et chansons 2 comédiennes, 1 musicien. Durée 1H. Ce spectacle peut être joué dans tout type de lieu. Contes pour enfants et adultes, tirés du patrimoine mondial, adaptés par Pascale Ardouin. Théâtralisé et avec musicien. Durée du spectacle selon le nombre de contes choisis. Pas de décors, structure+fond noir, matériel son et lumières fournis

Trois formes de rémunération possibles :

  • Au chapeau : mais le café est contre cette forme de travail au noir  des artistes
  • Contrat de session : le montant de la somme qui sera payée par le café est convenu d’avance, à définir entre les deux associations
  • Convention d’engagement : une partie convenue  des entrées  pour les artistes, à préciser …   

Prévoir forfait SACEM en plus. Pas de SACD : les contes sont dans le domaine public, les textes de RICTUS n’ont pas été déposés.  Ils  fournissent tout le matériel nécessaire (sono, ampli, éclairage, micros, affiches, etc..)

On pourrait programmer les deux spectacles un samedi (option le 23 janvier, à confirmer) dans le courant du premier trimestre, si  la plénière valide le budget  de 600€ par contrat de cession (donc en caler une avant, le 7 janvier ??). Dans l’après-midi on prévoit les contes puis un goûter plus particulièrement pour les enf ants. Les adultes seront également les bienvenus s’ils sont sages !! Et le soir le spectacle de Rictus

Tarif  (entrée adhérent ?) pour le tout 10€ ? (bar et restauration habituelle du soir payante en plus, non ?) Conditions éventuelles à discuter en réunion prog (ou en plénière  si gros budget).

Ils font un spectacle à Villefranche de Lonchat  le samedi 28 novembre à 17H. Céline et Jean-Jacques proposent d’y aller et de nous transmettre ensuite leurs impressions.             Xavier et Patricia reviendront aussi à la réunion programmation du 07/02/16.

Atelier  Marche Nordique (Serge)

L’atelier   fonctionne déjà et a réuni une douzaine de personnes à chaque fois.  Serge, notre animateur précise qu’il a fait une formation et est licencié du club de Trélissac. Serge se renseigne à la ligue d’aquitaine d’athlétisme  pour savoir si notre association peut être légalement le support de l’activité.

L’info est arrivée le 17/11, il faudrait a priori pour cela modifier les statuts du café comme suit :

Les statuts doivent toutefois comporter des dispositions visant à favoriser l’égal accès des femmes et des hommes aux instances dirigeantes d’une part (ne serait-ce qu’une disposition de principe), et bien évidemment la notion de pratique de l’athlétisme qui doit apparaître en objet d’autre part, à la suite du premier alinéa de l’article 2, par exemple « ainsi que l’organisation d’activités sportives, dont la pratique de l’athlétisme ».

Logo-MN-2014La formulation  sera précisée à la réunion de préparation de l’AG (date à décider), et soumise au vote lors de l’AG prévue en février. En attendant, pour pratiquer en toute légalité et sérénité, il faut en début  d’année que chaque participant s’acquitte du paiement de la licence : 50€. Prévoir aussi l’achat des bâtons  à partir de 35€ la paire. Possibilité de commandes groupées, pour cela voir avec Serge. Il reste une dernière séance le 28/11 à 14 h où les bâtons seront prêtés gratuitement. Il propose de continuer en 2016 à raison de 4 à 6 séances par mois. Le Samedi soit à 14h ou 10 h  ainsi que le lundi  à 10h.   En fonction des demandes et possibilités, il sera peut-être proposé de faire deux groupes .un pour les « tortues » et un autre pour les « gazelles »…. Il est prévu de faire des sorties dans les alentours du Ribéracois. Et plus exceptionnellement  plus loin, par exemple a la Dune du Pilat. Pour  info aux hésitants,  cette pratique est très bonne pour la santé, le coach est sympa et l’ambiance   est très bonne.  Rejoignez- nous !

L’atelier Jeux de Societe (Lydie)

L’atelier est déjà en route et marche bien; cette activité conviviale  va continuer après une pause en décembre. Lydie s’est mise en relation avec le centre social qui va nous prêter des jeux. Elle va aussi rencontrer un professeur de Ribérac fana de jeux pour voir s’il pourrait venir à cette activité avec des jeux nouveaux ou pas. « Lors de la deuxième séance, non moins de 4 mamans sont venues avec leurs propres jeux afin de les faire découvrir aux autres enfants (c’était un de mes objectifs : partager des connaissances). Les personnes ont Lydiatout de suite compris l’intérêt du partage dans cette activité. »  Lydie et Patricia proposent de faire des gâteaux et de proposer une boisson aux présents pour un goûter. Il est décidé de faire payer les gâteaux à 0.5 ou 1 € la part et la boisson à 1 €. A définir plus précisément à la prochaine réunion de prog

Lydie proposera d’autres thèmes  à l’intention des enfants en 2016 :  « puisque cet atelier semble répondre à une attente, on pourra le programmer régulièrement mais avec des variantes d’un mois à l’autre. Lier jeux et littérature pour enfants sur des thématiques (la bibliothèque de Ribérac confierait des livres gratuitement à l’association, j’ai moi même dans les 200 livres pour enfants à la maison). Selon le public et (mais ça on ne peut pas le programmer pour le moment) je pourrai organiser des lectures (et non des écritures comme tu l’as écrit) un peu théâtralisées de textes (contes, histoire, poésies …). Pourquoi pas un petit spectacle par la suite. »

Un repas Polonaise dansant (Jean-Marie)

Une petite dégustation de différentes VODKA  introduira le repas, accompagnée de charcuteries locales. (qui demande l’autorisation à Muriel de faire Polkaun dortoir à l’étage ?). Le menu pourrait être : soupe de betterave rouge, anguille fumée, paupiettes, gâteau typique ; les boissons : bières, vodka, thé et eau (pas de vin en Pologne…). Jean-Marie peut fournir la musique mais il a des disques vynil, prévoir les enregistrer avant pour faire une play list. Il contacte une association franco polonaise pour des éléments de déco de la salle. Un atelier cuisine pour préparer le repas et apprendre les recettes serait ouvert aux adhérents qui le souhaitent. Réfléchir à qui pourrait organiser une initiation aux danses (polka, mazurka, oberek) l’après midi, pour mieux profiter du bal du soir. Jean Marie propose la date du samedi 13 février, à confirmer au vu du calendrier de la mairie

Un projet de vidéo autour de la mémoire du village (Jean Luc)

Plusieurs axes possibles :

  • Emile Piat, le père de Paulette souhaite faire des confidences à Murielle, ce qui pourrait être filmé (Paulette serait d’accord, et Emile ?)
  • Le café épicerie du village des parents de Jean Jacques, resté quasi en l’état depuis les années 60, à voir avec Jean Jacques
  • La minoterie Duchez

Patricia souhaite constituer un groupe de travail avec Jean Luc, ouvert bien sur à d’autres adhérents

Plusieurs spectacles pour la saison à venir (Jean Paul)

Théâtre :

  • CHAMBRE FROIDE, la troupe viendra sur place vérifier la faisabilité par rapport à la salle; compter environ 400€
  • VARIATIONS ENIGMATIQUES d’Eric Emmanuel SCHMIDT par le Théâtre des deux mondes, excellente compagnie amateur Compter 300€
  • AIE AIE AIE, spectacle par deux comédiennes professionnelles ; le tarif étant plus élevé, il faut demander l’aide de la convention culturelle

Musique :

Un des organisateurs du Douchapt Blues est prêt à nous concocter un concert de blues. Les dates sont à caler dès la prochaine plénière si les budgets y sont acceptés.

Une journée Troc Fringues et Bouquins (Sophie)Troc fringues

qui se tiendrait le dimanche 10 janvier, à confirmer à la prochaine réunion. Jean Luc propose un partenariat avec La Tresse, association d’insertion  et de recyclage de tissus, et  de livres ; il va les contacter. L’organisation et les modalités sont à réfléchir, Sophie et Jean Luc s’y collent, qui veut nous rejoint !

Propositions diverses pour 2016

  • Patricia propose un atelier cuisine canard gras en janvier
  • Martine un bal trad au printemps
  • Sophie demande à Jean Paul de vérifier avec JF Vidal Bertran si le chantier d’insertion prévu à Epeluche se confirme, nous en avions projeté la présentation au café lors d’une soirée, prévue a priori en janvier

Prochaine réunion de programmation le lundi 7 décembre à 19h à la salle communale

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Jean Paul Gady à Radio Radio Liberté

Jean Paul smallJean Paul Gady (Co-President du Café Pluche) suis passé à Radio Radio liberteLiberté pour expliquer ce qu’on fait au Café Pluche. Tu peux écouter en podcast l’émission, diffusée le Samedi 14 Novembre 2015.

Pour savoir tout sur l’origine, les valeurs, le fonctionnement, les actions passées et à venir du Café Pluche cliquer ici et écoutez.

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Video: Marche Nordique

Logo-MN-2014Serge Pertuis (instructeur Marche Nordique) explique tout sur la Marche Nordique. Ensuite, les participants reçoivent instruction. Et puis la promenade commence à partir de la région Epeluche et Comberanche.

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Jeudi 26 novembre à 18H30 au Café Pluche: gymnastique d’ Eveil Corporel

Bonjour à toutes et tous,

Une heure de détente après le travail, une heure pour soi avant la soirée, une heure pour se poser, décompresser…, ça fait du bien, et c’est gratuit!

Présentation de la discipline

gymLa gymnastique d’éveil corporel est une activité de bien être et de santé utilisant et combinant  différentes techniques:

travail postural précis, mouvements lents et coordonnés, exercices respiratoires, automassage, concentration, visualisation, méditation.

Autant de supports proposés qui permettront d’agir sur le corps en améliorant la détente, la souplesse, la tonicité musculaire, l’équilibre, la coordination motrice et sur l’esprit en favorisant le calme et le bien être.

A qui s’adresse la gymnastique d’éveil corporel?

La gymnastique d’éveil corporel s’adresse à tous ceux et celles qui ont envie d’améliorer leur bien être et leur condition physique et psychique. Elle s’adresse plus particulièrement à ceux qui désirent prendre soin d’eux même et trouver un moment pour amener le calme en eux afin d’en tirer un bien être.

HorairesAgenda

Quatre séances de découverte seront proposées gratuitement de 18h30 à 19h30 les Jeudis : 19 novembre,  26 novembre, 3 décembre,  10 décembre, à la salle communale de Comberanche et Épeluche

Brève présentation de l’animateur

Titulaire du Brevet d’Etat d’éducateur sportif, option animation des activités physiques pour tous, passionné par la culture asiatique et pratiquant depuis 20 ans les disciplines martiales et de santé.

Au plaisir de se voir !

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